听说春季是孩子长个的关键季节，我平时就给孩子多增加一些补钙的食品和药品，我觉得药食同补，吸收会更好，比如：我做的紫菜蛋花汤，里面特别添加了虾皮，虾皮的含钙量很高，食补吸收效果好，平时还做些鲫鱼汤等。另外我还给孩子买了钙片，水果口味的，孩子很喜欢吃，平时多让孩子吃些水果、牛奶等等。
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