问题5:怎样增强宝宝的抵抗力?
虽然抵抗力也有些遗传因素,但是也可以通过以下几点来增强宝宝的抵抗力:1、前几个月尽量母乳喂养,母乳喂养的宝宝确实抵抗力高些,我家宝宝一直母乳喂养,七个半月了从没感冒过。2、饮食要均衡有营养,特别要多补充新鲜的水果蔬菜。3、要保证每天有充足的睡眠。4、要多参加户外活动,多晒太阳。5、平常也要多喝水。6、平时也要多注意天气变化,适当添减衣物。
|
问题5:怎样增强宝宝的抵抗力? 虽然抵抗力也有些遗传因素,但是也可以通过以下几点来增强宝宝的抵抗力:1、前几个月尽量母乳喂养,母乳喂养的宝宝确实抵抗力高些,我家宝宝一直母乳喂养,七个半月了从没感冒过。2、饮食要均衡有营养,特别要多补充新鲜的水果蔬菜。3、要保证每天有充足的睡眠。4、要多参加户外活动,多晒太阳。5、平常也要多喝水。6、平时也要多注意天气变化,适当添减衣物。 |
|
问题5:怎样增强宝宝的抵抗力? 答:增强宝宝的抵抗力首先要注重母乳喂养,母乳不足的情况下一定要用营养全面的配方奶粉;第二要在合适的时候给宝宝添加辅食,增强宝宝的消化能力;第三,添加辅食之后,宝宝的食谱要多样化,营养均衡,多摄入蛋白质和碳水化合物之类,脂肪尤其是动物脂肪要限制摄入,可以多吃鱼肉鸡肉,少吃猪肉,鸡蛋牛奶是每天必不可少的;第三,要注意多让宝宝运动,小宝宝可以给他做抚触增加运动量,大宝宝要多在外面玩,晒太阳、做运动;第四,要注意宝宝的个人卫生,吃饭前洗手,从外面玩回来也要洗手,这样才能避免病菌侵害宝宝。 |
|
问题5:怎样增强宝宝的抵抗力? 答:增强宝宝的抵抗力首先要注重母乳喂养,母乳不足的情况下一定要用营养全面的配方奶粉;第二要在合适的时候给宝宝添加辅食,增强宝宝的消化能力;第三,添加辅食之后,宝宝的食谱要多样化,营养均衡,多摄入蛋白质和碳水化合物之类,脂肪尤其是动物脂肪要限制摄入,可以多吃鱼肉鸡肉,少吃猪肉,鸡蛋牛奶是每天必不可少的;第三,要注意多让宝宝运动,小宝宝可以给他做抚触增加运动量,大宝宝要多在外面玩,晒太阳、做运动;第四,要注意宝宝的个人卫生,吃饭前洗手,从外面玩回来也要洗手,这样才能避免病菌侵害宝宝。 |
|
问题5:怎样增强宝宝的抵抗力? 答:增强宝宝的抵抗力首先要注重母乳喂养,母乳不足的情况下一定要用营养全面的配方奶粉;第二要在合适的时候给宝宝添加辅食,增强宝宝的消化能力;第三,添加辅食之后,宝宝的食谱要多样化,营养均衡,多摄入蛋白质和碳水化合物之类,脂肪尤其是动物脂肪要限制摄入,可以多吃鱼肉鸡肉,少吃猪肉,鸡蛋牛奶是每天必不可少的;第三,要注意多让宝宝运动,小宝宝可以给他做抚触增加运动量,大宝宝要多在外面玩,晒太阳、做运动;第四,要注意宝宝的个人卫生,吃饭前洗手,从外面玩回来也要洗手,这样才能避免病菌侵害宝宝。 |
|
什么营养是宝宝各方面生长过程中不可或缺的? 宝宝成长过程中各种营养元素都是不可或缺的,健康方面,蛋白质,铁锌钙这些妈妈们都很关注的营养成分当然不可缺,各种微量元素也不能少,碘硒钴啊,还有很多很多,他们会给宝宝的健康从不同的方面把关。智力方面,DHA当然也早不能少的,适当的补充DHA会让我们的宝宝更聪明,有更好的未来。这些营养元素都需要妈妈们用爱心来浇注给宝宝,生活中的点点滴滴用心来做好,为宝宝选择贝因美这样营养元素丰富的奶粉会为妈妈们省心很多,贝因美奶粉里面含有足够的营养元素,适合为孩子成长各方面全程助航! |
|
问题1:宝宝的视力怎么才能更好的保护? 答案:不能让宝宝长时间的看电脑或电视,有空的话就多带他们去接触大自然中的立体事物。食物方面也可以多让宝宝吃些对视力有益的食品,富含蛋白质、维生素A、维生素C的食物,只能喝奶粉的宝贝可以尽量选择含有叶黄素、牛磺酸的奶粉。 问题2:什么营养是宝宝各方面生长过程中不可或缺的? 答案:宝宝生长最不可缺的就是蛋白质了,因为我们人体也是有蛋白质和水组成的。 问题3:如何为宝宝合理添加钙铁锌等成长必需的营养元素? 答案:宝宝生长最不可缺的就是蛋白质了,因为我们人体也是有蛋白质和水组成的。 答案:注意胎教,早教及日程生活的饮食营养均衡 第一点,孕妈妈在怀孕的时候,就要积极主动的实施胎教,听听胎教音乐,和宝宝互动,给宝宝讲故事等等。 第二点,宝宝出生后,家长要及时的开始早教.这个早教,不是要强制性的灌输什么知识,而是在和宝宝玩耍,对话,训练宝宝肢体协调运动的同时,促进宝宝身体全方面的协调发展,也就是在一点一滴的小事中训练宝宝的感觉统合功能。 第三点,应当就是宝宝的食物的选择啦!可以给宝宝多吃坚果类得食物,如松子,栗子,芝麻等,还要给宝宝吃一些鱼,特别是深海鱼,促进宝宝大脑的发育;也可以给宝宝补充一些DHA; 问题5:怎样增强宝宝的抵抗力? 答案:宝宝生长最不可缺的就是蛋白质了,因为我们人体也是有蛋白质和水组成的。 另外,还有注意培养宝宝的运动细胞,生命在于运动。 答案:要想宝宝吸收好,常委功能一定要调节好。,肠胃没有调节好,营养就不能吸收,所以我觉得最重要的是要把宝贝的肠胃调节好,可以给宝宝多食用些含有益生菌,益生元的食物。 |
|
问题1:宝宝的视力怎么才能更好的保护? 1、不要让宝宝受强光刺激,比如照相机的闪光灯,浴霸的灯等.2、少看电视、电脑。3、晚上睡觉不要开灯睡觉,开灯睡觉会影响孩子的视力。4、注意饮食均衡有营养,适当多补充含维生素A,维生素C的深绿色水果和蔬菜,补充DHA。5、有时间多带孩子去户外走走,亲近大自然,多看看绿色的东西;6、近距离用眼时间不要太长,以免用眼疲劳。 |
|
问题6:如何让宝宝能够更好的吸收营养? 各种各样的蔬菜水果搭配一些鱼虾类的荤菜,味道清淡些. |
|
问题5:怎样增强宝宝的抵抗力? 平时少让宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含维他命、益生元和蔬菜、水果,也可以给宝宝选择含有益生元组合的配方奶粉,以延续母乳的保护,提升的抵抗力,减少生病。此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。 婴幼儿的免疫力来自两方面:一种是通过自身锻炼促使免疫系统逐渐发育;另一种就是通过疫苗接种,使得孩子产生对相应疾病的免疫力。均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的抵抗力,轻轻松松远离病菌。 |
|
问题2:什么营养是宝宝各方面生长过程中不可或缺的? 回答:宝宝啥都吃不挑食,营养全面才是宝宝成长的关键。 一、水——是维持生命的必须物质,人体若丧失水分达20%以上,就会危及生命。而婴儿更需要多喝水,如以宝宝体重来算,每日摄入的水量更不可以少于60毫升/公斤,否则就会发生脱水。 二、 维生素——虽不能供给能量,但对维持宝宝生长发育,并对生理功能起重要作用,如缺乏会造成以下症状。 维生素A:宝宝若缺乏维生素A,易导致皮肤干燥、毛发枯黄,严重缺乏还会导致夜盲症。在日常饮食中,动物肝脏、蛋黄和橙色蔬果中维生素A的含量最多。 维生素B:缺乏维生素B会使宝宝的口角发炎,并导致生长发育迟缓。一般在谷类、坚果、豆类、蛋黄及瘦肉中维生素B族含量最多。 维生素D:维生素D能健全宝宝的骨骼和牙齿发育,食物中鱼肝油、猪肝、蛋黄及奶类中含量最多。维生素D可促进钙的吸收,它除了可从食物中摄取外,主要是日光照射下人体皮肤自行合成,因此,多让宝宝晒晒太阳,也可促进钙的吸收。 维生素K:维生素K缺乏会引起宝宝牙龈出血,导致食欲不振。绿叶蔬菜及动物肝脏、鱼类中维生素K含量较高,也可以由肠道细菌合成。 三、蛋白质——是维持生命不可缺乏的营养素,婴幼儿生长发育和组织修复,更离不开蛋白质。鱼、肉、海鲜等都含有较丰富的蛋白质,在植物中以大豆含量最多。如果能让宝宝同时摄取几种不同的蛋白质,可提高营养价值,达到互补的作用。 四、脂肪——能提供热能,有保暖作用,还可以保护内脏,最重要的是提供人体必需脂肪酸。必需脂肪酸是婴幼儿成长发育的重要物质,尤其对脑部发育十分重要,还能维持宝宝的皮肤健康。植物油中所含的必需脂肪酸较动物性油脂高。 糖类 五、糖类——是能量的最佳来源,且是抗制造及细胞结构中不可或缺的成分,若供给量不足,就会动用到脂肪或者蛋白质,使生长发育受到影响。较小的婴儿由于肝糖量储存较少,因此,需要摄取较多的淀粉类食物以供给足够的能量。 水 六、矿物质——包括多种常量元素和铁、锌、铜等41种微量元素,人体本身是无法合成,必须从食物中摄取。 钙:宝宝长期缺钙可引起佝偻病,食物中含钙最多是虾米奶类及豆制品等,绿叶蔬菜含钙量也很丰富。 铁:缺铁会引起宝宝贫血及多动症,含铁量最多的是肝、蛋黄、瘦肉、绿叶蔬菜等。 锌:缺锌会影响宝宝的生长发育,引起口腔溃疡,使宝宝产生厌食症或贫血。含锌最多的食物是牡蛎,其次是鱼及牛、羊肉。 铜:缺铜会引起宝宝贫血和大脑皮质萎缩,影响生长发育与智力发展。食物中含铜最多的是肝脏、肉类、鱼类和花生、核桃、豆类。 碘:缺碘会使宝宝生长发育迟缓、智力低下和甲状腺肿大。食物中以紫菜、海带含碘最多。 七纤维素——食物纤维可增加饱足感,防止便秘,而且由于纤维含量大的食物必须咀嚼才能吞咽,所以还能促进宝宝的牙齿和下颚发育。含食物纤维最多的是蔬果类食物。 此帖子已经被t20081201于2011年03月14日 02:49:22编辑过。 |
|
问题1:宝宝的视力怎么才能更好的保护? 回答:眼睛是心灵的窗户,爱护宝宝的眼睛当然需要从刚出生时做起,具体有以下方面: 1.定期检查:宝宝出生后,需要定期给宝宝的眼睛进行检查,尽量在早期发现眼睛的先天疾患和问题。宝宝满3个月、半岁、1岁时,都应该再去医院进行专业检查。如果无异常,以后再每年检查一次。 如果发现眼睛的先天疾患,需要尽早干预治疗, 2.饮食重要性: 饮食来源——天然食物来源是有胡萝卜、蕃茄、各种绿色蔬菜和水果,以及动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等;日常所食用的糙米、面粉及各种豆类;动物的肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜等。 饮食习惯——讲究营养卫生,少吃糖果和含糖高的食物,少吃白米、白面,多吃糙米粗面,少吃猪油,限制高蛋白动物脂肪和精制糖的食品的摄入,减少身体里铬的排出。同时,消除宝宝偏食的不良饮食习惯,多吃动物肝、蛋类、牛奶、虾皮、豆类、瘦肉、磨茹等 3、生活提醒——拍照:给未满月的小宝宝拍照时,由于闪光灯的光线极强,速度很快,宝宝来不及闭眼,极易造成视网膜损害。 浴霸:它的光线也很强,如果直接照射眼睛,时间长了,会造成对视网膜的损害,不能不引起重视。冬天给小宝宝洗澡时,可以尝试+用白纸或白布将浴霸蒙起来。 看东西姿势:小宝宝躺在床上或摇床里玩玩具,妈妈不要把玩具拿到离宝宝眼睛太近的地方,更不要把玩具拴在床头边,因为小宝宝是远视眼,如果把玩具放得特别近,要使劲调节眼睛才能看得见,这样时间长了会造成对眼或斜视。房间里尽量不要长期开灯,婴儿床也要经常更换摆放位置。 书写姿势:当三四岁的孩子模仿大人拿起笔涂鸦时,家长就要有意识地培养他们学习正确的握笔姿势。笔杆应放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下。食指应较拇指低些,并且两者不相碰,手指尖距笔尖约两厘米。孩子学习时要保持正确坐姿,上身自然坐直,眼睛距书本33厘米,胸离桌沿一拳,笔杆与纸面保持60度的倾斜。 玩耍注意事项:教育孩子不要拿着铅笔和小棍挥舞、奔跑,以免摔伤扎着眼睛。大一些的孩子很喜欢燃放烟花爆竹,此时一定要格外小心,以免损伤眼睛。 出门提醒:为防止紫外线直射宝宝的眼睛,妈妈可给宝宝戴上合适的太阳镜,或戴一顶太阳帽,或撑一把遮阳伞,或让宝宝在树阴下玩耍。风沙大的时候,给宝宝戴上防风镜,以免异物进入眼睛。 趣味提醒:多带宝宝出门远眺自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西,即使是绿色的,对眼睛也没有益处。大点后眼保健操坚持天天做,爱护眼睛还可以给宝宝讲故事如: “熊宝宝没事就喜欢用手去揉眼睛,多好玩啊。可是最近,熊宝宝的眼睛特别难受。今天,爸爸要带他去河马医生的诊所看眼睛。早上,他们很早就起床了,翻过一座高高的大山,绕过一条弯弯的小河,终于到了河马医生家。河马医生说:“来,孩子,让我看看,哟,是沙眼啊,幸亏来的及时,不然视力就会下降啦!”熊宝宝吓坏啦,要是视力下降了,那以后还怎么看好看的动画片哪。“噢,别着急,亲爱的孩子,我来给你开点药,吃了就会好了。”开好了药,河马医生又说:“你是不是平常总用脏手揉眼睛啊,记住,以后不能揉眼睛了,还要记住,要勤洗手,讲卫生。 熊宝宝点了点头。 4,科学看电视:尽量少看电视,如果宝宝一定要看电视,妈妈需要注意以下5点: 此帖子已经被t20081201于2011年03月14日 02:19:31编辑过。 |
|
问题3:如何为宝宝合理添加钙铁锌等成长必需的营养元素? 多给宝宝吃牛奶,蘑菇,瓜果蔬菜,蛋黄之类的食物,给宝宝选择的奶粉富含钙铁锌VD的,比如贝因美的奶粉,这样能够用最简单的方式帮助宝宝摄取到这些微量元素 |
|
问题3:如何为宝宝合理添加钙铁锌等成长必需的营养元素? (1)钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高,影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和钙相结合而妨碍钙的吸收。 |
|
问题6:如何让宝宝能够更好的吸收营养? 当然营养合理不是说越多越好。营养应该是全面及足量的,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。 少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等 |