问题6:如何让宝宝能够更好的吸收营养?
各种各样的蔬菜水果搭配一些鱼虾类的荤菜,味道清淡些.
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问题6:如何让宝宝能够更好的吸收营养? 各种各样的蔬菜水果搭配一些鱼虾类的荤菜,味道清淡些. |
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问题5:怎样增强宝宝的抵抗力? 平时少让宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含维他命、益生元和蔬菜、水果,也可以给宝宝选择含有益生元组合的配方奶粉,以延续母乳的保护,提升的抵抗力,减少生病。此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。 婴幼儿的免疫力来自两方面:一种是通过自身锻炼促使免疫系统逐渐发育;另一种就是通过疫苗接种,使得孩子产生对相应疾病的免疫力。均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的抵抗力,轻轻松松远离病菌。 |
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问题6:如何让宝宝能够更好的吸收营养?
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问题5:怎样增强宝宝的抵抗力? 2、宝宝要睡足觉,高质量的睡眠能促进宝宝的正常发育。 3、营养要均衡,注意食物的搭配,饮食要有规律,不能暴饮暴食。 4、经常到户外进行锻炼,利用空气、水和阳光,增强体质,提高抗病能力,促进智力的发育。 |
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问题4:如何才能培养出“小小天才”? 第一点,孕妈妈在怀孕的时候,就要胎教,听听胎教音乐,,给宝宝讲故事等等。 第二点,宝宝出生后,家长要及时的开始早教, 第三点,应当就是宝宝的食物要营养丰富,要多吃有益智力发育的食物 |
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问题1:宝宝的视力怎么才能更好的保护? 首先应给婴儿光线的明暗刺激。父母可以在婴儿的小床周围悬挂各种色泽鲜艳的吹塑玩具、汽球等等。这些五颜六色的玩具,使婴儿的视野所及,不再是白色的天花板和单调的床栏。当然,这时婴儿还不能辨认颜色,但是,人们发现这个时期的孩子对红色有偏爱。一个才1个月大的婴儿,就会用眼睛跟踪眼前移动的红球,从一侧到中线,正好90。,到3个月时,就能达到180。了。2个月的婴儿能立刻注意到身旁的大玩具,但这时他对花生米样大小的小东西,似乎表现得不屑一顾,其实是还看不见太小的东西,直到4个月,才能偶尔地注意到那种小东西。按照以上所述月龄与视觉能力发展的顺序,父母可以给婴儿相应的训练。 问题2:什么营养是宝宝各方面生长过程中不可或缺的? 宝宝成长过程中,总需要很多营养素。妈妈们总希望宝宝营养摄取全面。哪些是宝宝健康不可或缺的基本营养素呢?答案就是:脂肪 蛋白质 亚油酸亚麻酸维生素C 维生素B1 铁元素 碘 锌 铁 钙…… 1、小儿生后到2岁之内,可常规补钙和维生素D,并多晒太阳;至于锌和铁不必补充,缺锌补锌,缺铁补铁;而且轻者食补,重者药补。 2、判断孩子缺锌缺铁,最好是给宝宝化验一下血中的微量元素,做为科学的根据。 总的来说,我们提倡科学合理的饮食,尽可能从天然食品中获取各种钙、锌及其他各种营养,这是补充各种营养物质的天然途径。在家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋等则是锌的良好来源。如果确实要通过营养制剂补充,最好遵循“缺什么补什么”的原则,在营养师或医师的指导下,合理补充。 家长们首先要懂得如何通过观察、沟通与交流,增进与孩子的感情,教会孩子学会独立思考,增强学习兴趣和信心,懂得劳逸结合,学会合理利用时间等。 想增强宝宝抵抗力,其实还需要从平时的饮食习惯入手。 若想提升宝宝的抵抗力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含维他命、益生元和矿物质的蔬菜、水果,也可以给宝宝选择含有益生元组合的配方奶粉,以延续母乳的保护,提升的抵抗力,减少生病。此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。 婴幼儿的免疫力来自两方面:一种是通过自身锻炼促使免疫系统逐渐发育;另一种就是通过疫苗接种,使得孩子产生对相应疾病的免疫力。均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的抵抗力,轻轻松松远离病菌。
最好坚持母乳喂养,适当添加牛初乳,益生菌等,每天坚持做按摩抚触等,让宝宝多运动。给宝宝添加辅食也应该要稀,软,烂,营养成分要高,每天最好多吃几种蔬菜和水果。 |
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问题5:怎样增强宝宝的抵抗力? 生命在于运动,小宝宝也不例外,注意饮食均衡 |
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问题5:怎样增强宝宝的抵抗力? |
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宝宝健康成长不可或缺的营养元素:(适合婴儿\幼儿,只是食物的形状变化而已,营养需求是不变的)
钙 钙主要利于孩子的骨骼发育,轻微缺钙的孩子主要表现为易烦躁、爱哭闹、睡眠不踏实等。此外,缺钙还会影响孩子智力,以及对疾病的抵抗力和免疫力下降,孩子容易患感冒、发烧、拉肚子等病症。 推荐食物:奶制品、鱼肝油、深绿色蔬菜、蛋黄、芝麻 铁
铁是人体内含量最多的微量元素,是人体血红蛋白、肌红蛋白和诸多重要的酶的组成成分之一。一般来说,孩子每天需要铁约15~18克毫克。如果食物中长期缺铁,就会导致孩子患缺铁性贫血。
食物来源:蛋黄、动物血和肝脏、瘦肉、蔬菜和水果等(婴儿将这些食物都转变为泥状类)
我家宝贝现在三岁两个月了,昨天刚去做了微量元素的化验就发现缺铁,我就给宝宝吃含铁的蔬菜,一般菠菜里含铁量最大,还有猪肝,猪肝小米粥宝宝吃最补了。
锌 锌是80多种酶的组成成分和激活剂,参与人体内多种物质的代谢。孩子如果缺锌,会出现生长迟缓、生长停滞、味觉减退、食欲不振、厌食、创伤难以愈合等不良现象。 食物来源:贝壳类海产品、动物肝脏、豆类、花生、核桃、豆类。 最近,我家宝宝也是缺锌,我给宝宝补的蓝瓶的钙加锌,感觉挺不错的。食补也挺有效的,不妨缺锌的小宝贝们试一试上面的方法。
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问题6:如何让宝宝能够更好的吸收营养? 各种各样的蔬菜水果搭配一些鱼虾类的荤菜,味道清淡些.
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问题5:怎样增强宝宝的抵抗力? 平时少让宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含维他命、益生元和蔬菜、水果,也可以给宝宝选择含有益生元组合的配方奶粉,以延续母乳的保护,提升的抵抗力,减少生病。此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。 婴幼儿的免疫力来自两方面:一种是通过自身锻炼促使免疫系统逐渐发育;另一种就是通过疫苗接种,使得孩子产生对相应疾病的免疫力。均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的抵抗力,轻轻松松远离病菌。 |
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问题4:如何才能培养出“小小天才”? 第二点,宝宝出生后,家长要及时的开始早教,俄国的教育学家巴普洛夫不是说吗“宝宝出生后的第三天开始教育,你就晚了两天。”这个早教,不是要强制性的灌输什么知识,而是在和宝宝玩耍,对话,训练宝宝肢体协调运动的同时,促进宝宝身体全方面的协调发展,也就是在一点一滴的小事中训练宝宝的感觉统合功能。 第三点,应当就是宝宝的食物的选择啦!可以给宝宝多吃坚果类得食物,如松子,栗子,芝麻等,还要给宝宝吃一些鱼,特别是深海鱼,促进宝宝大脑的发育;也可以给宝宝补充一些DHA;像我,坚持喂了宝宝几天鱼肉之后,感觉实在是麻烦,于是给宝宝买了一瓶贝因美的宝宝深海旗鱼营养鱼酥,很方便,宝宝也很爱吃。
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问题1:宝宝的视力怎么才能更好的保护? 幼儿的视觉调节能力较差,眼部神经、肌肉发育不完全,在观看三维影像时很容易产生不适,影响眼部聚焦功能,长此以往,还会造成弱视或斜视。 所以,保护宝宝眼睛的关键在于不要让宝宝过早地接触电脑、电视,更不要看三维影像,而应该多带他们去接触大自然中的立体事物。学龄前的宝宝正处于视力发展的关键期,家长要特别注意,自己在观看液晶电视、三维影像、玩游戏时,不要让宝宝在一旁观看。 若宝宝出现斜眼或眯着眼睛看东西的情况,最好先到医院就诊,找出原因,及时纠正。最重要的,让宝宝从小养成用眼卫生的好习惯,防患于未然。另外,可以教他们做一些让眼部放松的活动,例如在户外,让宝宝自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回;到距眼睛比较近的位置时,再将视线由近而远转移到原来的目标上,如此反复数次。 更重要的是,是要让孩子去大自然看看里面的大自然的东西,只要让他(她)看这些大自然还有去摸大自然的话,,保证比看电视和玩电脑更好的!
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