问题3：如何为宝宝合理添加钙铁锌等成长必需的营养元素？

补钙的话可以多食用：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜,补铁可以多食用：蛋黄、动物肝脏、蔬菜、西红柿,补锌可以多食用：肝泥、瘦肉末、蘑菇

 问题1：宝宝的视力怎么才能更好的保护？

多带他们去接触大自然中的立体事物，在食物方面可以多给宝宝吃一些对眼睛有益的食品

 问题6：如何让宝宝能够更好的吸收营养？
妈妈吃饭就是最好的营养吸收，吃得多，宝宝才吸收得多，要营养均衡，不过你现在如果觉得手脚无力，脚抽筋的话，得补钙了，再加上晒太阳，免得宝宝缺钙，你胃口不好就吃自己喜欢吃的东西吧，可以多吃水果，

 问题5：怎样增强宝宝的抵抗力？
家长要做到以下几点可可以了。

一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些，但也不是说就放任，不需要增加孩子的免疫力。
二、平时注意均衡营养。
三、多参加户外运动。多晒晒太阳。
四、平时注意冷暖。
五、家长一定要注意别让宝宝反复感冒，这样大大降低宝宝的抵抗力，让宝宝少去公共场所，少接触病菌。

 问题4：如何才能培养出“小小天才”？
妈妈要经常讲讲故事给宝宝听，放点音乐给宝宝听，让宝宝到大自然中自已摸索发现，孩子提的问题要耐心认真的对待。

 考奶粉增强幼儿智力，不能肯定

问题4：如何才能培养出“小小天才”？
首先，要母乳喂养，因为母乳里含有很多益智因子的哦。如果不能母乳喂养，就买好的奶粉啦，比如贝因美的就很不错。

其次，从小就要开发宝宝的智力，从小时候玩摇铃，到后来认识颜色，形状等等，都要进行反复练习。

再次，要培养宝宝的兴趣，因为兴趣是最好的老师。宝宝只有产生浓厚的兴趣，才能有干劲做专做强某件事情。

最后要适当的鼓励哦，曾经不是做过调查吗？对100个小学生里的20位说，你们好聪明。其实不一定，最后真的这20位做出了杰出贡献呢。所以大人不能吝啬自己的夸奖，要学会赞美宝宝，树立宝宝极大的自信心，毫不畏惧和退缩。

 问题4：如何才能培养出“小小天才”？
答案：杜宇小小天才，我想说的每个孩子都有自己的闪光点，关键是看你如何去发现。当然孩子的优势需要我们去挖掘和培养。

1、胎教 孕前培养很重要，准妈妈除了多吃丰富有益的食品，帮助宝宝成长，还有就是做好胎教，多和胎儿说话，多亲亲大自然，多听听美妙的胎教音乐。

2、家庭教育，养不教，父之过，可见家庭教育至关重要，良好的生活习惯、饮食习惯乃至学习习惯，都要靠孩子一点一滴的学习和积累，父母在生活和学习中起着至关重要的环节！

3、各种有营养的食物，虽然我一直提倡药补不如食补，但是在有些情况下，孩子的营养由于自身吸收能力的成长，也离不开一些食品甚至药品的补给、就例如我们家小朋友一直喝奶吧，我在给她订鲜奶的同时，仍旧在喝配方奶粉，多种营养双管齐下，效果应该很不同凡响吧！

 问题3：如何为宝宝合理添加钙铁锌等成长必需的营养元素？

首先，我要说，药补不如食补

先从食物入手

1.怎样补钙

幼儿补钙应注意尽量采取食补，要多吃含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品。幼儿食谱要广，不要偏食。要多吃富含维生素C（蔬菜、瓜果）和维生素D（鲜鱼） 食品。

重度缺钙者，可适当补充钙剂

钙是人体不可或缺的重要元素。平时可以通过给孩子适当的阳照可以帮助孩子的钙吸收。皮肤经紫外线照射后，能很快将皮肤中的某种胆固醇转变成维生素D，使体内维生素D倍增，有利于钙的吸收。当然还要注意适量的户外活动多，适当的运动量可以让体内血液循环加速，骨髓、牙髓的供血充足，有利于钙的吸收和利用。
骨的代谢与各种微量元素（如镁、锌、磷、铜等）和维生素尤其是维生素C的关系很大。多摄入蔬菜、瓜果，这些又是有利于钙的吸收和利用的良好条件。

2.怎样补铁

动物来源和植物来源的铁是有区别的。

你从动物如肉、鱼、贝类和家禽来源获得的铁是亚铁血红素铁，很容易被人体吸收。而来自于非动物来源如深绿色叶类蔬菜、豆类、强化面包、谷物和干果的铁为非亚铁血红素铁，需要在一定的条件下才能被人体吸收。蛋黄中也含铁，大部分是非亚铁血红素铁。如果把含非亚铁血红素铁的食物与含亚铁血红色素铁或富含维生素C的食物（如橙汁、橙子、草莓、辣椒、木瓜、西兰花、柚子、哈密瓜、西红柿、芒果、土豆）一起吃，可以增加人体对非亚铁血红素铁的吸收。

如果贫血严重就要适当补充铁剂，不然会影响智力发育

3.怎样补锌

首先做到母乳喂养，因母乳中有足够婴儿生长发育所需的锌元素；

4个月起要逐渐为孩子添加辅食，特别是瘦肉、鸡蛋、动物肝、牡蛎、花生米、核桃仁等食品中锌含量较高，可视具体情况让孩子食用；

要从小教育孩子养成不挑食，不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合吃，这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。

此外，当家长发现孩子因缺锌而有厌食症、异食癖等时，应及时到医院请医生为孩子检查血液的锌含量，并根据身体的需要进行补锌，切不可把锌类药物当营养滋补品"。

富含锌的食物有牡蛎、紫菜、虾皮、牛肉、动物肝脏、蛋黄、豆类、核桃等干果类、猕猴桃、黑芝麻、苹果、香蕉、卷心菜等。

此帖子已经被NIUJUANJUAN于2011年03月08日 13:35:47编辑过。

问题1：宝宝的视力怎么才能更好的保护？

我的回答：给宝宝补充足够的DHA，平常也要注意小孩子视力的保护，所以综合平常看书查资料得出以下二大点。当然，现在很多的产品都含有DHA，其中有孕妇奶粉及鱼肝油都是不错的选择，至于买哪一种哪一个品牌就看各位妈妈的选择了。

DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

幼儿时期是视觉发育的关键阶段，也是预防和治疗视觉异常的最佳时期，因此保护宝宝视力要从新生儿开始。

新生儿宝宝视力特征

1、新生宝宝的眼球前后直径比较短，视力发育不健全，仅有光觉或只感到眼前有物体移动。

2、新生宝宝最喜欢看妈妈的脸，当妈妈注视着他时，他也会看着妈妈，这时是妈妈与宝宝进行情感交流的最佳时机。

3、新生儿有活跃的感光能力，他能看到周围的事物，分辨不同人的脸，喜欢看鲜艳动感的东西。

4、新生宝宝的眼睛约有23厘米的聚焦距离，如果想让宝宝看某样东西，最好放在这个距离内，这也是哺乳时妈妈的脸与宝宝眼睛之间的距离。这个距离的物体发生缓慢移动时，宝宝也会随之轻微地移动眼睛。

新生宝宝视力的呵护

当宝宝处于安静觉醒状态时，妈妈可以把一个颜色鲜艳的小球放在距离宝宝眼睛23厘米的正前方，吸引宝宝注意。当他开始看球时，你向不同方向缓慢移动小球，这时宝宝头部会跟随小球而动，这样有利于宝宝的视力发育和训练头部运动。

1～2个月宝宝视力特征

1个月的宝宝对妈妈的面容具备非凡的识别能力。妈妈给宝宝喂奶时，他总会边吃边用目光直视着妈妈的眼睛，一旦吃饱之后，还会还妈妈一个甜蜜的微笑。

两个月的宝宝，视觉能力进一步增强，视觉已相当敏锐，能够很容易地追随移动的物体，两眼的肌肉已能协调运动，能够追随亮光。此时宝宝的最佳注视高度是20厘米左右。

1～2个月宝宝视力的呵护

宝宝对颜色的偏爱程度依次为：红、黄、绿、橙、蓝，妈妈要利用不同的颜色来锻炼宝宝的色觉能力。满月后。宝宝会用眼睛观看周围的环境，妈妈可以在家中放置一些鲜艳的饰物，如红色的气球、黄色的动物玩具、色彩鲜艳的沙发靠垫等，并有意识地移动它们来刺激宝宝的视觉，这是开发智力的重要一步。

周岁宝宝视力特征

随着宝宝逐渐长大，他的眼睛所能看到的距离越来越远，接纳的视觉信息越来越丰富。从这时起，可以让宝宝开始认图识物了。

周岁宝宝视力的呵护

妈妈可以通过让宝宝看图来教宝宝认识多彩的世界，增加认识事物的能力。把生活中所见的实物与书中图片一起让宝宝来认，更能够增加宝宝对事物的认识。妈妈在给宝宝选购图书时，需要考虑以下5点因素：

1、图形要准确，色彩要鲜艳;

2、图形要与实物一样逼真;

3、书上的形象要真实，是现实生活的某些物品的写照：

4、每张图画内容力求单一、清晰;

5、不买图片太复杂，色彩杂乱的书。

1-3岁宝宝视力特征

视力大约为0.5～0.6，快接近成人。一般2岁时视力达到0.4，能够分辨事物的远近;3岁时视力为0.6，视觉较为敏锐，喜欢观察，会借由眼睛来引导手去接触新事物，眼手协调更灵活，立体视觉的建立已接近完成。

1-3岁宝宝视力的呵护

随着年龄增长，宝宝的活动范围越来越大，发生眼外伤的可能也随之增大。这时要加强对宝宝的安全教育，如不要拿着铅笔、筷子等尖物猛跑;妈妈用洗涤剂时，要让宝宝避开，以免液体溅到宝宝眼中;如果眼内进了灰尘等异物，不要用不干净的手去擦，以免造成眼球表面的划伤和感染等。

 问题6：如何让宝宝能够更好的吸收营养？

我的回答：

 问题2：什么营养是宝宝各方面生长过程中不可或缺的？

答案：提高孩子的免疫力，从自己做起，吃得好，睡得好，自然就身体好，抵抗力强！此外，一定要记得给孩子多锻炼，温室里的小花免疫力可不行哦！

给力啊

 问题1：宝宝的视力怎么才能更好的保护宝宝的视力

    让宝宝从小养成用眼卫生的好习惯，防患于未然。

做到科学饮食。为了保护好宝宝的视力，在日常饮食中，要注意保持宝宝体内各种营养的均衡，教育宝宝不要挑食。要多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、海鱼、螃蟹等，因为宝宝体内缺钙会严重影响其视力的正常发育；多吃稻米、羊肉、鸡蛋等富含铬的食物，可有效预防宝宝近视；此外，要注意多给宝宝进食新鲜的水果和蔬菜，维持其体内营养的均衡。

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