对于忙碌了一天的“打工人”来说，周末躺平追剧尤为惬意。但是，追剧时间一长，眼睛就受不住了，累的不像话！但很多时候我们明知道这样子做对眼睛不好，长时间过度用眼对眼睛也是一种伤害，但我们就是忍不住啊！那这时候叶黄素的作用有必要拎出来讲讲了。生活中无处不在的紫外线以及电子屏幕发出的蓝光，像我们捧着手机追剧，手机折射出的蓝光会穿透眼球直达视网膜和黄斑区，不过叶黄素可以吸收过滤掉蓝紫光，帮助眼睛抵御蓝光的伤害，从而减少视觉损伤。但是我们人体自身不能生成叶黄素，而且它会随着年龄的增长，体内的叶黄素浓度也会随之下降，因此需要要靠外界摄入。对于经常面对手机，电脑的打工人了说，健视佳越橘叶黄素会更适合我们，因为里面添加的是叶黄素酯，叶黄素酯的吸收利用率比叶黄素高61.6%，而且摄入后更容易被人体吸收转化。
