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【人类高质量幼崽】茄汁大虾(附教程)

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发表于 08-29 18:17| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

高质量幼崽怎能离开高蛋白食物,要说含蛋白质较高的食物,就非基围虾莫属了,它可是比鱼,奶,蛋要高出好多倍的蛋白质,不仅脂肪少,还含有丰富的微量元素。我们家小孩,大人都爱吃!

平时都是蒸着吃味道较为清淡,孩子大了喜欢吃有味道的基围虾,刚好家里有番茄,那就做道茄汁大虾吧!好吃到嗦手指!自己买的相对便宜,这么大个新鲜才二十多块,在外面一盘也不便宜,还不是鲜活的虾。喜欢吃虾的朋友可以自己在家做,快来关注收藏,给宝贝安排!

准备食材:新鲜的基围虾,番茄

(基围虾挑出虾线,清洗干净。番茄去皮切丁备用)

配菜:适量洋葱,青红椒

具体做法步骤如下图所示:

图一:先调个汁,碗里加入适量盐(根据虾的多少决定),鸡精,白砂糖,耗油。

图二:陆续再加玉米淀粉,生抽,胡椒,清水,充分搅拌均匀备用!

图三:起锅烧油,倒入番茄,炒出番茄汁,再加入处理好的基围虾翻炒至变色。

图四:把调好的料汁加进去,最后再加入配菜洋葱青红椒翻炒一下,大火收汁即可!这道茄汁大虾就做好啦!有没有撩动你的味蕾呢?快来试试看吧!简单又好吃!

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发表于 08-31 02:30| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
棒棒哒,手真巧
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3#
发表于 08-30 17:59| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
想吃
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4#
发表于 08-30 17:11| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
最喜欢吃了,各种各样的都喜欢
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5#
发表于 08-29 22:44| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
看起来很有食欲哇
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