前天起床发现，我儿子眼屎不仅糊了一脸，眼睛还肿了，眼袋也是红红的。我就知道，他结膜炎又犯了，于是赶紧的把孩子叫起床，洗脸擦药，但是就在过程中又发现孩子老在咳嗽，而且非常多的痰，还有点发热，于是赶紧让孩子吃了东西出发去医院。

挂号-等待-叫号，最终见到医生，只花了一个小时，非常的幸运！见了医生后，医生问了我儿子最近的饮食，身体状况后，建议给孩子做个尿检，看看眼袋红肿的具体是什么导致的，然后我就带孩子去尿检了。尿检结果出来后，医生告诉我，孩子的身体非常健康，除去眼睛是结膜炎的缘故，身体其他的不适都是因为积食导致的，开了些药回家给孩子吃就好。

在去往医院的过程中，想过所有的问题，但就是没有想过可能是积食导致的！因为孩子吃嘛嘛香，饮食、大小便都正常，完全不像积食的样子。

后面回家想了很久，也不是无迹可寻的，只能说是我这个当妈妈的太粗心了。

1、经常说肚子疼，想臭臭。

2、晚上睡觉的时候身子不停翻动，有时还会咬牙。所谓食不好，睡不安。

3、鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

希望大家不要像我这么粗心，但是如果出现积食情况的话，可以试试这么做，要是宝宝积食严重的话，还是需要前往治疗哦。

1.减少饭量

要减少孩子的饭量，不要再频繁给孩子喂奶，适当地每天减少一两顿哺乳。除此之外，妈妈们也要检查自己到底是吃了什么食物导致孩子消化不良，如果是妈妈自己饮食的问题，要尽早调节。

2.增加运动量

平常带孩子，多进行一些户外运动，在家的时候可以多和孩子做一些小游戏，激发孩子玩耍的兴趣，让孩子多进行运动，这样有助于促进消化。

3.健胃消食的药品

如果宝宝有持续发热呕吐或者拉肚子的现象，这是积食就比较严重了。要尽快，到婴幼儿医院进行治疗，可以给孩子喂一点健胃消食的婴儿药品。

4.促进消化的配方奶粉

平时可以给孩子喂一些促进消化的配方奶粉，选择一些口味和母乳相近的配方奶粉，这样孩子不会抗拒，也会让孩子进行更好地消化。

5.学习小儿推拿

现在小儿推拿比较火，家长们可以到一些有资质的医院或者门诊进行学习和培训。学习如何给孩子进行腹部按摩可以促进消化，回家以后可以每天适当地给孩子进行按摩，这样既减少了每天要出去的劳累，也可以随时在家给宝宝进行调节。