夏天一到，哪里都不想去，什么都不想吃！大人尚且如此，小宝宝们更加！
“菜菜好烫啊，饭饭不好吃啊”，才吃了两口，”妈妈，我吃不下了，可以不吃了吗？“等等，还有各种各样的理由，告诉我们他/她不想吃饭，问他们小肚子饿不饿，饿啊！那为什么不吃呢？不想吃啊！
不管喂饭也好，还是追着吃也好，都没用了！妈妈们看着都好着急，怎么办呢？
莫慌，不妨试试下面这些小妙招，再也不会担心宝宝饿肚子了呢？
NO、1，夏天的确需要给宝宝多补充水分，但是在餐前就尽量不要给宝宝们喝水了，不然水喝多了，就吃不下饭了哦~
NO、2，少吃多餐，这个妙招适用于任何季节，任何阶段，尤其是夏季不小心感冒的宝宝。一岁半后会表达的宝宝如果不吃了，那就不用再继续喂饭了，一岁半前的宝宝，喂饭时如果出现，摇头，用手推、嘴巴紧闭等动作，就不需要在喂食了。这样表达的宝宝，一般都已吃饱或不愿意再进食，这时就可以遵循少吃多餐的原则了。
NO、3，没有不喜欢吃零食的小宝宝，夏天了，不妨把零食尽量换成水果，不仅可以补充水分、维生素，还不容易上火。
NO、4，夏天吃单一颜色的菜系，看着就没有胃口！不妨尝试选择一些颜色明亮的食材，如西兰花、胡萝卜、南瓜、西红柿、黄瓜等任意组合，甚至可以切出好看的形状，刺激宝宝的好奇心，也可以增加食欲哦。
NO、5，宝宝一岁后，可以吃刚从冰箱拿出来的酸奶了，如果家长们担心宝宝会肠胃受不了，可以稍稍放凉几分钟哦！但是，冷冻室的冰淇淋，冰棍千万不要给他们吃哦！
NO、6，运动过后的宝宝吃得总是比平常多哦，所以，不要把宝宝关在家里，让他们出去跑跑，还可以促进肠道蠕动，增进食欲哦！
NO、7，夏天吃得最多的食物，应该就是面条，粥，米饭之类的食物了，除去这些，我们可以试着一些其他花样的辅食，如小米糕，什锦饼，自制蔬果千层塔等，但是卖相一定要精致哦~不然，宝宝们可能会不买账。
