在医院做了盆底肌,觉得一般吧,又买了阴,道哑铃回来用
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可以试试多做提肛运动,也有功效,不过会很慢,我老大那时候坚持一年才有效果
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如果是比较严重的话,还是做一下畸体恢复,如果不严重的话,就锻炼身体
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交了一疗程的钱,还没时间去!希望管用
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有做的。你这个还是做一下比较好的。恢复的快一点。
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这种情况最好去医院检查一下吧,要做的话也在医院做产后恢复,专业很多
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