平常最爱的就是各种撸串串，尤爱鸡肉串，鸡肉含有丰富的蛋白质，消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，多吃不长肉，做法简单明了，外酥里嫩又鲜美多汁，好吃到尖叫，不说了赶紧安排起来～
配料：
鸡胸肉1块、青椒、红椒、黄椒各一个、洋葱半个、姜2片、生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、食用油1勺、盐半勺、孜然碎1勺、辣椒粉1勺
做法：
1️⃣把青、红、黄辣椒去籽切块，洋葱切块，鸡胸肉切块、姜切丝。
2️⃣鸡胸肉块里加入洋葱碎和姜丝，倒入生抽和蚝油，料酒和盐，食用油混合搅拌均匀后腌制半小时。
3️⃣腌制好的鸡肉块和彩椒，洋葱用竹签串起来，炸篮铺上油纸，把串好的鸡肉串放入。
4️⃣炸篮放入炸锅，180度烤15分钟。
❤️今天除了烤鸡肉串，还清蒸了蒜香彩椒海虹，做法也非常简单，大蒜碎和彩椒碎，加入生抽搅拌均匀，用烧热的食用油浇到调料中，铺到海虹上，蒸6分钟即可，鲜掉眉毛都木有人管～
今天做的鸡肉串和彩椒蒜香海虹用的是新入的KALORIK凯瑞客多功能料理锅，有两个锅盖，12种功能，️煎、️炒、️蒸、️烤、️炸，真的是样样精通，6L的大容量，一家人用超给力，一锅多用，实在太方便了，爱❤️咯～
