随着猪妹月龄的上去对食物的色彩也慢慢挑剔起来，甚至我们会发现做一些色彩丰富的食物给她吃的时候，她会发出：嗯嗯啊啊的声音，甚至会开心的笑而且她在吃这些色彩鲜艳的食物时往往都不会留下剩菜剩饭，这也加大了我和外婆2个人对孩子辅食的研究。
给猪妹的每天食物色彩要尽量丰富，其次我们也没有忽略深颜色的蔬菜，如紫色、深绿色、橙红色食物等。注意日常饮食的搭配与选择，有意识地去丰富她的餐桌。因为我们人体摄入营养是一个系统过程，从选择食材、烹饪到进食、消化吸收都需要良好的衔接。不必刻意放大某个环节也不必纠结这周哪种颜色的蔬菜还没吃，一天必须要吃多少种蔬菜等，包括不同月龄的宝宝要每天吃多少种水果蔬菜、怎么搭配等等，都没有固定模式。平时猪妹喜欢的是橙黄色食物，如胡萝卜、芒果等，他们一般富含维生素A和β-胡萝卜素；而深绿色蔬菜她也很爱吃，如：西兰花、菠菜等，这些多富含钙质、膳食纤维、叶酸；对小朋友来说，除了能提供不同的营养，五颜六色的食物还能够刺激孩子的视觉感官，对促进孩子食欲有一定的好处，也更利于孩子接受食物。
很多宝妈会说“”宝宝不爱吃辅食怎么办？首先需要注意的就是食物色彩和种类搭配，灵活变通食谱，从感官上吸引宝宝尤为重要。比如今天有胡萝卜、明天是西红柿、后天做土豆泥，颜色、口味都有变化，在一定程度上能提高宝宝的进食兴趣。另外就是要要区分宝宝是“完全不爱吃辅食”还是“我们准备的辅食没吃完，没达预期”，。如果“真的一点都不吃”就完全可能与喂养方式、食物性状、味道或者和宝宝的身体状况都有关；如果是“没有到达预期”不用过于焦虑。大人每餐的饭量都会有差别，宝宝也一样。在判断宝宝爱不爱吃的时候，我们要避免把主观想法强加给宝宝而是看宝宝的生长发育有没有受到影响，如果宝宝的生长发育没问题，说明他并不缺少营养。一般来说，我们给宝宝准备的辅食量，宝宝吃饱后还剩一点，是最合适的，不用可以要求宝宝完全吃完。
我们在日常向孩子传递一些观念时，记住要有一定的方式方法哦，不能一概而论，多变化一样方式对宝宝来说也是一次新奇的体验。
