天热了，最近都给嘉宝做比较清淡的食物，今天香橙蒸蛋，30ml水➕一勺婴儿奶粉美赞臣蓝臻、一枚鸡蛋打撒，橙对切挖出果肉榨汁（千万不要把橙皮挖漏了哦）最后把橙汁和蛋液混均，过筛滤掉剩余残渣，灌入橙皮碗，隔水蒸十分钟，一款奶香味的香橙炖蛋就好啦。橙子皮中含有那可汀和橙皮油，有止咳化痰作用，在蒸煮的过程中可以将这两种有效成分从橙皮中释放出来，所以治咳嗽是有一定的效果的。但橙子蒸蛋治咳嗽毕竟是食疗方式，对于咳嗽厉害，并且连续食用橙子蒸蛋几天后，都没有好转的迹象时，建议去看医生，在医生的指导下治疗为好。
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天热了，最近都给嘉宝做比较清淡的食物，今天香橙蒸蛋，30ml水➕一勺婴儿奶粉美赞臣蓝臻、一枚鸡蛋打撒，橙对切挖出果肉榨汁（千万不要把橙皮挖漏了哦）最后把橙汁和蛋液混均，过筛滤掉剩余残渣，灌入橙皮碗，隔水蒸十分钟，一款奶香味的香橙炖蛋就好啦。橙子皮中含有那可汀和橙皮油，有止咳化痰作用，在蒸煮的过程中可以将这两种有效成分从橙皮中释放出来，所以治咳嗽是有一定的效果的。但橙子蒸蛋治咳嗽毕竟是食疗方式，对于咳嗽厉害，并且连续食用橙子蒸蛋几天后，都没有好转的迹象时，建议去看医生，在医生的指导下治疗为好。
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