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茄汁毛豆肉末【附教程】

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发表于 11-20 16:03| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

这是我女儿一个人能搞定的一个菜,她好像从小就喜欢吃颗粒的东西,各种毛豆青豆玉米粒都喜欢。可能也比较有口感吧。所以每年有毛豆的时候,我看到都会买一点烧给她吃。她不是很爱吃肉,所以我经常配菜配一点,希望多少能吃点,营养更均衡。而且加了肉末的毛豆更加咸香好吃。每个妈妈为了小孩子吃的开心都是操碎了心吧。再加上我老公口味重一些,我几乎每天都是要再做两个不辣的菜的。

毛豆也叫做黄豆,老了就黄黄的了,年轻的时候嫩嫩的可以小炒,或者盐水煮一下就很好吃。毛豆含有大量的蛋白质,维生素B和膳食纤维,营养丰富,增强身体免疫力,还有一定的降压作用。

楼下附带做法哦。喜欢的可能看看。

材料:

我煮的份量很少,炒菜其实用量都是随意的,吃得多就多点,吃的人少就少做点。

毛豆剥壳一小把

猪肉50克

西红柿三分之一个

葱花适量

生抽,蚝油,盐油适量

教程在回复里继续。

2#
发表于 11-23 11:57| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
好吃
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3#
发表于 11-23 11:04| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
改天学习做下。
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4#
发表于 11-23 11:00| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错
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5#
发表于 11-23 10:53| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
看着不错
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6#
发表于 11-23 10:16| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
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7#
发表于 11-23 10:03| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
[花心][花心]
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8#
发表于 11-23 03:23| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错
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9#
发表于 11-23 03:14| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
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10#
发表于 11-23 02:20| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
这种豆子孩子吃好
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11#
发表于 11-22 17:32| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
好有胃口
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12#
发表于 11-22 15:42| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
做的真好
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13#
发表于 11-22 13:11| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
看着不错
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14#
发表于 11-22 12:03| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
喜欢
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发表于 11-22 11:12| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
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