刚刚分娩完的妈妈身体是十分虚弱的，这个时候她们需要很长的一段时间来调养自己的身体，慢慢的恢复到正常的生活，但是在这段时间总是会被很多错误的观念所引导，比如说要多喝汤，不能洗澡，甚至还不能运动，最后导致不仅没有恢复好，反倒惹得一身病根。被束缚着，简直就是煎熬！

其实除了上面说的这几个错误观点，最近也是传出很多坐月子的谣言，那今天小编就给大家揭露一下关于坐月子的最新谣言，赶紧分享给身边人，不要让准妈妈被坑了！

在医学上，其实坐月子叫做产褥期，为期42天

十月怀胎，一朝分娩，妈妈们的身体发生了翻天覆地的变化，不管是身体硬件(器官骨骼系统)还是心理软件，都需要花费很长的时间来调理。产褥期的目的就是为了让硬件和软件慢慢的恢复，慢慢地回到正常的生活！

坐月子不能使用手机、电脑等电子产品

现在居然还有人说在坐月子期间不能使用电子产品，说是因为电子产品有很强的辐射。

其实辐射这个东西对产后妈妈和对于正常的人来说都是一样的！

不使用电子产品，或者说不看电视，不玩手机，只是为了让妈妈们可以得到充分的休息，如果说这40天没有任何的娱乐活动，也不跟外界接触，产妇是很容易患上产后抑郁症的！所以说产后使用电子产品是可以的，但是一定要适度。

月子期间不能吃盐

虽然说在产后我们提倡饮食以清淡为主，并不是说要完全不能吃盐！

所以只要在产后保持饮食清淡、调味只要不是很重口味就好了，没必要拒绝盐。

月子期间一定不要沾水

现在很多人都提倡月子期间不要碰水，碰了脏水会留下月子病！

科技发展到现在这个地步，水也是层层过滤消毒的基本上是不会存在任何安全问题。

所以在月子期间洗头、洗澡、刷牙、洗脸是可以的（产后7到10天），只要注意保暖，及时擦干就不会有问题。

如果说月子期间怕碰了水之后得月子病，而不爱干净，是很容易导致伤口感染的。

一点风都不能吹，吹了就月子病

在医学上认为产后不能吹风，是因为妈妈们刚生产完免疫力比较差，如果吹到风，很容易生风着凉，还有就是因为生产过后身体的骨骼发生了松弛，吹风过后会影响到筋骨，导致筋骨酸痛。

但是那些说夏天不能开窗，不能吹空调，不能吹风扇的说法，是完全不对的，这样的五月子很容易导致产妇中暑，甚至身亡！

在2010年7月份的时候，山东潍坊的一个产妇就因为“捂”月子，大夏天的还穿着秋衣秋裤，最后送到医院的时候已经不治身亡！

其实像这样的例子有很多，我们只是提倡少吹风，不受凉，而不是一味的要求热！在夏天的时候开窗通风吹空调，吹吹风扇都是可以的，只要调在合适的温度，注意时长就可以了。

其实关于坐月子的谣言还有很多很多，如果家里有条件的话最好还是让家里的老人去学习科学坐月子的方法，免得后期因为坐月子闹出家庭矛盾。

今天的知识就分享到这，如果你还有什么问题可以在下方留言或者私信我，想了解更多产后知识也可以关注小编。