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健力宝煮花甲,这世上为什么有那么好吃的黑暗料理

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发表于 07-30 21:09| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

天气热,胃口差,我家吃海鲜比肉受欢迎,今天看到肥肥的花甲买了2份花甲,刚好入了一箱健力宝,可以用来煮花甲妥妥的!

没错!你没听错!是健力宝煮花甲,其实这不是什么黑暗料理,可乐鸡翅都有了,怎么不可以健力宝花甲呢?

花甲又叫蛤蜊,无骨刺,高蛋白,高微量元素,高铁,高钙,少脂肪的有益海鲜,我家娃最爱吃了。

材料:花甲700克,健力宝半罐,丸莊酱油1大匙,姜片5片,葱2段,蒜头5粒,油15克,盐1克

做法:

①花甲提前浸泡,让它吐沙,我泡水至少半天,

②花甲洗净沥干水备用,姜葱蒜香芹切段,葱要分开葱白与葱绿,葱绿留小段后放。

③炒锅热一锅水,温水时下花甲,转大火快速焯至花甲刚好开口,马上捞起沥干水

④另起油锅,热油后,下姜葱白蒜头爆出香味

⑤放入花甲翻炒一下,

⑥放健力宝翻炒

⑦加酱油,盐,加盖煮到花甲完全开口入味,约5分钟

⑧最后上碟前撒葱绿拌匀,OK!

好吃到舔壳,用丸莊黑豆酱油炒的花甲,海鲜与酱酒味超搭,而健力宝偏甜所以没加糖,能突出了花甲的鲜味,同时并不喧宾夺主,一上桌就光盘,完美!

此帖已经被版主o江畔小池奖励积分20分。

2#
发表于 08-15 22:29| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
明天买花甲炒给孩子吃。
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3#
发表于 05-17 08:31| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
小孩子可以吃不?
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4#
发表于 02-19 23:39| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
加入健力宝是甜的吗
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5#
发表于 08-12 15:32| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
一定要那个酱油吗?
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6#
发表于 08-11 09:15| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错
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7#
发表于 08-11 08:38| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
变害怕吃这个,一咬一口沙
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8#
发表于 08-11 08:32| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
嗯ヽ(○^㉨^)ノ♪
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9#
发表于 08-11 07:49| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
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10#
发表于 08-11 07:39| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错
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11#
发表于 08-11 04:26| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
美味
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12#
发表于 08-11 01:54| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
看起来美味
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13#
发表于 08-11 01:52| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
改天来试试[可爱]
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14#
发表于 08-11 01:36| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
我煮后一个个洗
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15#
发表于 08-11 00:09| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
谢谢分享
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