每次到换季的时候，很多妈妈都有不同程度的担忧，尤其是在春季这个比较干燥的季节中，小宝贝很容易会有上火的现象，便秘，拉肚子，消化不良种种现象接踵而至，让很多妈妈都无能为力。但其实让宝贝远离上火是有秘诀的，让我们一起来get～

​适当运动，促进新陈代谢
适当的陪宝贝玩耍，都不说是一项良好的运动，不仅可以拉近亲子关系，还能够促进新陈代谢和肠胃蠕动，让宝贝肠道更加健康。
我家小宝贝就特别喜欢玩球，所以平时的时候我经常和宝贝一起接触投篮游戏，在自家的小院子中甩开长长的一段距离，离老远和他一起玩扔球，投篮，拍球，每次球进的时候，小宝都为之喝彩鼓掌，在这个过程中小宝自觉扮演捡球的角色，而且沉浸其中。
以小宝的爱好为主线，牵动着小宝一起玩耍增强锻炼，最主要的是在这个过程中促进新陈代谢，多多补水，促进肠胃蠕动。

瓜果鲜蔬，补充维生素和水分
春天是补水的季节，除了多给宝贝喝些温水之外，必要的瓜果鲜蔬也是必不可少的，能够很好的帮助宝贝补充各种维生素和水分，让宝贝和上火便秘保持一定距离。
所以平时的时候我会给宝贝准备各种各样的新鲜蔬菜和水果，能够很好的帮助宝贝补充维生素和水分。每天最享受的就是小宝下午茶的时间了，懒懒的坐在沙发上和宝贝一起吃着新鲜的水果蔬菜，看着自己喜爱的动画片，不得不说是一种奇妙的享受啊！

铂睿奶粉，ko上火关键
当然对于宝贝的营养妈妈也是格外关注的，所以除了日常的辅食之外，我还给宝贝添加了美赞臣铂睿奶粉，不仅能够给宝贝提供充足的营养，还能够ko上火的关键，让妈妈更加放心。
美赞臣铂睿奶粉中添加了PDX和GOS独特益生元组合，能够呵护宝贝肠道健康，增强消化吸收能力，促进肠道菌群平衡，让宝贝娇嫩肠胃得到始终呵护，超强的消化和吸收能力，让宝贝对于奶粉中的营养充分的吸收，促进宝贝的成长，让宝贝不上火不便秘。
而且铂睿奶粉中还有达到国际权威量化水平的DHA，和独特益生元相结合，不仅能够促进宝贝大脑发育，提高认知能力，而且可以指挥肠道和各个器官相互运作的更加协调，让宝贝肚肚更加舒适。神奇的脑肠轴促进宝贝的成长，让宝贝不仅肠胃舒适，消化好，还能够提高认知，身体棒。
春日里妈妈最烦人的上火现象解决了，那么我们就带着小宝贝一起出游，欣赏那无限春光，感受大自然的气息，让宝贝在自然中成长，享受成长带给他的美妙与惊喜。