可以便秘的五谷杂粮?有没有宝妈知道的?
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可以吃的呀多吃粗粮的话对便秘也好还有水果也得吃
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黄豆,红豆,黑豆,玉米这些都可以吃。
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可以吃呀 吃這些還不容易便秘呢 薏米就少吃 涼性。
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黑豆黑米,多吃些水果也可以啊,火龙果就不错
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你这个说的是可以治便秘的五谷杂粮吧可以吃红薯啊紫薯粗粮都可以吃啊
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都可以吃吧,五谷杂粮都是可以的,反正我是没有忌口的东西,除了寒凉热气的,不过我夏天吃了很多冰棒,后悔啊
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