怀孕早期需以膳食为主的补充钙元素约为300—600mg，怀孕中期需补充钙元素约为400—800mg。孕妇一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙，到了孕27周、28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了。孕妇补钙最迟不要超过怀孕20周，因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期，妊娠中期妈妈对钙的需求量增加到了1200毫克。在整个孕期补充钙质，孕妇奶粉，比如蓝臻妈妈奶粉，是相当好的选择。这款奶粉有高含量的乳铁蛋白，十分接近母乳。
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怀孕早期需以膳食为主的补充钙元素约为300—600mg，怀孕中期需补充钙元素约为400—800mg。孕妇一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙，到了孕27周、28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了。孕妇补钙最迟不要超过怀孕20周，因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期，妊娠中期妈妈对钙的需求量增加到了1200毫克。在整个孕期补充钙质，孕妇奶粉，比如蓝臻妈妈奶粉，是相当好的选择。这款奶粉有高含量的乳铁蛋白，十分接近母乳。
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