我感觉我奶水越来越少了，刚刚开始的时候一次吃一个就够了，后面就不行了，我也吃了鲫鱼汤，也吃了猪脚汤还是奶水少，也吃木瓜炖牛奶了还是少，吃了木瓜过后感觉还要少，宝妈们你们有什么好办法吗，看着宝宝吃不饱，就心疼
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产后气血虚 就会导致奶水不足 试试阿胶糕 这个下奶
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多喝汤汤水水，小米粥，蛋汤，总之汤汤水水的多喝奶水就多。
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多让宝宝吃，宝妈一定要多喝汤多喝水，少吃不好消化的东西，实在不行可以找个催乳师针灸按摩一下，我觉得管用
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你要多吃多喝，多喝点汤汤水水，宝宝多吸，时间长了就好了
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我刚开始都时候奶水很多 后来经常生气 奶水越来越少了
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汤水一定不能停必须多喝，保持好心情，宝宝在吃奶时一定要好心情，这样奶量也会多，还有就是多吸，每一次都要吃空全部的奶 没有吃空也要吸出来，这样的话奶量绝对不会少的
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可以喝点孕妇奶粉，这个也需要多活动，如果不行只能搭奶粉吃了
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首先要判断你的乳腺管是否通畅，如果乳腺管不通，就像水龙头没有打开一样，奶水是不会多的，乳腺管通畅的情况，奶水还是少，有可能你是气血不足引起的奶水量分泌过少，可以喝一些中药调理
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