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~蒜蓉炒虾~

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发表于 02-19 16:56| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

今天中午做了一盘蒜蓉炒虾,味道真的不错,虽然虾的做法太多了,但根据自己的口味来满足自己的嘴巴吧[鬼脸][鬼脸]~~

我们家人都很喜欢吃蒜蓉炒虾,如果有喜欢的就自己试着做起来吧~

大家都知道虾的营养是非常高的吧

主要营养:

蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质、维生素

食疗功效:

助消化、通乳、预防高血压

食材和配料:虾、葱、蒜、盐、鸡精、味精、生抽、料酒、食用油、冷水适量。

步骤一: 把虾洗干净,用刀划开虾的背部,把黑筋去掉,这样容易入味和好吃,全部这样弄好了,装入一个盘子里备用,在把蒜头用拉蒜器拉碎。

步骤二:起锅烧油,油热把虾倒入锅中翻炒一下,在把蒜碎也倒入锅中翻炒,然后分别在锅里加入适量的盐、味精、鸡精、料酒、生抽、冷水焖煮5分钟。

步骤三:焖煮好了翻炒均匀,用盘子装起来,把葱切成小段 ,在再表面洒上一些小葱段,就完成了。

小贴士:喜欢吃辣的可以放点辣椒哦,那样的味道肯定也不错,超级下放和配酒。[花心][花心]

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发表于 02-20 16:55| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
喜欢
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发表于 02-20 15:06| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
厉害,我好想吃,只是我光有湿疹,不敢吃海鲜
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发表于 02-20 15:03| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
厉害
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发表于 02-20 14:39| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
棒棒哒
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发表于 02-20 14:04| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
哇塞
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7#
发表于 02-20 13:56| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
太厉害了!
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发表于 02-20 13:52| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
真好看
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发表于 02-20 13:42| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
[花心][花心]
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发表于 02-20 13:41| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
厉害
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发表于 02-20 13:40| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
饿,好久都没吃了
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发表于 02-20 13:38| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错哦
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发表于 02-20 13:36| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
最喜欢吃虾了
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发表于 02-20 13:36| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 02-20 13:28| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错啊
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