为防止病从口入，影响孕妇及胎儿的健康，准妈妈对于饮食卫生必须特别注意。应尽量避免购买来源不明或价格过低的食品；应挑选有监测机构认证的食品，以确保食品质量。且平时要注意食用已处理过或者彻底煮熟的食物、确认食物或食材的保质期、烹调食物或用餐前要先洗手、确实做好食物的保鲜工作等，一旦发现食品有异味或腐烂要立即停止食用。相比之下，妈妈奶粉就非常安全，比如我最近在喝的蓝臻妈妈奶粉，很不错哦。这款奶粉有高含量的乳铁蛋白，十分接近母乳。
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为防止病从口入，影响孕妇及胎儿的健康，准妈妈对于饮食卫生必须特别注意。应尽量避免购买来源不明或价格过低的食品；应挑选有监测机构认证的食品，以确保食品质量。且平时要注意食用已处理过或者彻底煮熟的食物、确认食物或食材的保质期、烹调食物或用餐前要先洗手、确实做好食物的保鲜工作等，一旦发现食品有异味或腐烂要立即停止食用。相比之下，妈妈奶粉就非常安全，比如我最近在喝的蓝臻妈妈奶粉，很不错哦。这款奶粉有高含量的乳铁蛋白，十分接近母乳。
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3天增加一次，第一次换先换中午的那次，吃上三天。然后每3天增加一次，顺序是中午、下午、早上、最后是晚上的。
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