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跟婆婆之间的事,把我整成了抑郁症,该怎么走出来?

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发表于 12-05 12:02| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

我也不知道这算不算抑郁症,最近一年多,加上之前里面婆媳矛盾,我这一年多变得沉默寡言,总爱胡思乱想,不喜欢独处,不喜欢跟别人交流,因为我满心想的都是婆媳矛盾,怕给别人传递负能量,婆婆之前对我是各种强势,说了很多让人心碎的话,我都记在心里,去年公公出车祸植物人了11个月,我一次都没替我婆婆去照顾过,当然我婆婆走意见的很,那天没事找事得吵架说我当儿媳妇得没伺候过一天,我当时就把她说过我的一句话还给了她,我不去挣钱你儿子养活一堆白吃的啊(这话是以前我在家带孩子她去挣钱时说给我的一句话)要不是怕街坊邻居亲戚朋友对我的看法,我现在真的是要报复她的,她怎么对我,我就怎么对她!可是心理矛盾啊,想报复她,又怕邻居说三道四,得这种矛盾心理天天快憋死了,朋友们,你们劝劝我吧,我怎么才可以释怀?

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发表于 12-10 08:33| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

别报复了,知道她啥人就行了,你这样纠结难过的是自己,过去的就过去了,不要想了

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发表于 12-09 18:26| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
同款!所以我打算过了年去上班
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4#
发表于 12-06 13:41| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

已经这样了,你要么做就做了坦荡不当回事,要么打心眼里感觉不对就尽量弥补一下,不管怎么样不要期望别人对你的改观,就是不管做什么都好,最重要是言行一致,不要纠结,越纠结越耗心血,对自己身体伤害也大。还有就是一直这样就会气郁,是会抑郁的
如果实在过不了这关,先用枣苓颗粒,帮自己调节一下情绪

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5#
发表于 12-05 17:52| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不用想那么多,恶人都会有报应的,只是时候未到....我家那个就是那样,结果很惨
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6#
发表于 12-05 12:51| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
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7#
发表于 12-05 12:17| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
我觉得再怎么补救婆媳关系都于事无补,想开点,别置气,自己该干嘛干嘛
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发表于 12-05 12:11| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
11个月,你有去看看家公吗?照顾有婆婆不需要你去照顾,但是如果都没有去看望过就有点说不过去了
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