多吃蔬菜和水果 要新鲜的 少吃肉 可以喝汤 尽量每天都大便一次
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多喝水，月子里可以吃一些水果，香蕉，对便秘有帮助。
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最主要的就是要多喝水了，多吃水果蔬菜，不吃干的
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宝妈是不是有痔疮呢？一定要保持心情放松，另外多吃点瓜果鲜蔬。
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你好，月子期间便秘会遇到的，硬拉臭臭的结果吧
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用来开塞露，我做月子也是，多喝水。出了月子就好了
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便秘引发痔疮吧，多吃青菜，水果，饮食清淡
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月子里产妇由于运动量很小，所以肠胃蠕动缓慢。
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主要是你刚生完宝宝，吃的东西少，排便次数少导致的，肛裂，排便困难，你多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含膳食纤维的食物，慢慢的调整一下饮食就好了。。
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有一只运动量少肠道消化慢，多吃点儿蔬菜水果。也可以吃点益生菌。
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应该是上火了噢，冲葡萄糖水多喝水多休息
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应该是坐月子吃上火了，可以吃一点地瓜，玉米，也可以吃一点水果
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