南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质、维生素、钙等微量元素~能增加宝宝的免疫力、为宝宝的身体发育提供全面的营养、非常适合做辅食哦!我们家宝宝从小吃到大、每次蒸熟来做包子或者是馒头、我家月亮都能吃一碗![高兴]做成可爱的小螃蟹️更是喜欢哦!平时不知道给宝宝做什么吃的、可以学习起来、给你家宝宝做起来!非常简单易学哦![玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
(做的螃蟹️馒头有亮点、有木有人发现?哈哈哈哈哈)
材料:南瓜、紫薯、白砂糖、酵母粉、普通面粉、红豆。
步骤:
一、南瓜和紫薯去皮切块上蒸锅蒸熟、分别取出、分别加入白砂糖搅拌均匀压成泥、再加入普通面粉、用筷子轻轻搅拌成须状、再揉成面团。
二、盖上保鲜膜、放入温度高的地方、发酵至两倍以上大小、然后排气、分成大小均匀的小剂子。
三、取一个小面团搓成长条、再用刀切成小段、做螃蟹的腿、再取一个面团、用擀面杖擀开、然后把螃蟹腿放面皮上、再包起来、翻一个面、再放上红豆做眼睛。
四、蒸锅中水烧开、放入螃蟹、中火蒸10——15分钟左右即可出锅。
(回复中继续附详细步骤图)