找个催乳师试试
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喝豆浆新鲜炸的，我那时就是，一定让宝宝多吸，奶是越吃越有的，如果宝宝吸允力有现就让宝爸每天吸几次，不要吃太油了荤素搭配，我是什么菜都吃的从没说天天吃汤大补过，都是偶尔喝点补汤，我家宝宝还在母乳，
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我在月子吃下奶汤喝的胃都疼了，也没多少奶出了月子奶就多了，在月子里心情不好！出了月子奶就多了
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月子里最好别喝母鸡汤，是容易回奶的，要喝可以喝公鸡汤，另外宝妈可以试试把小青虾捣碎，然后后开水和鸡蛋一起冲熟喝，我就喝过，对我挺有效的。
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多喝汤水，喝点大枣枸杞泡水喝，再不管用，就找个老中医开点补气养血的药吃了或者找通奶的给你捏捏看，我家宝宝十天才吃饱，我是找人捏的，然后多喝汤水，天天泡大枣枸杞水喝
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让宝宝多吸吮，没事就让他吸，我儿子刚开始也是不够吃，我没事就让他一直吸，不到满月慢慢就够吃了
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