我现在是14周。武汉的夏天实在恐怖，太阳非常毒辣。这个夏天我都没怎么出门，每天就是等太阳落山的时候出去活动活动。可是书上写如果缺乏维生素D，胎宝宝会大脑发育缓慢。于是心里怕怕的。这种夏天大家都坚持每天晒太阳吗？等天气稍微凉快点我再出去晒太阳，能不能补回来呢？
|
以下是引用 第8楼 牧人羊 的话：
夏天应该避免直接晒太阳，以防中暑，冬天的话可以多晒，进行室外运动，看季节啊。...
|
|
这种天气谁会去刻意晒太阳呢，其实楼主不要太担心，我们身边无处不是阳光。 |
|
夏天应该避免直接晒太阳，以防中暑，冬天的话可以多晒，进行室外运动，看季节啊。 |
|
一次没晒过，早上起不了床，一天活动就晚上，吃过晚饭，老公陪散步，那时都快8点了，见太阳估计也就去医院途中 |
|
没必要啦，其实只要见到太阳光就行了，不必要被太阳直射。在外面走哪怕是在树荫下面都会被晒黑，所以是能被紫外线照射到的。 |
|
最好不要去晒太毒辣的太阳，特别是正午的。我有一次就中暑了，很难受的。 |
