有没有被诱惑到[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
豆腐营养极高，含铁、镁、钾、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。
豆腐除了能给宝宝增加营养、帮助消化、增进食欲以外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中还能增加血液中铁的含量。不能喝牛奶的宝宝，可以用豆腐来补充钙质哦！
需要准备：胡萝卜，西葫芦，鲜虾，鸡蛋，豆腐，淀粉（适合对这些食材不过敏的宝宝）
1西葫芦去瓤，切成小丁。胡萝卜洗净去皮，擦成细丝
2锅中放适量的水烧开，将豆腐放入锅中焯水后把豆腐捞出用勺子压碎。虾去头、去壳、去虾线，洗净，将虾肉剁成泥。
3将豆腐、虾泥、胡萝卜、西葫芦、淀粉都放入碗中，打入一个鸡蛋。
4将所有的食材都搅拌均匀（一岁半以上宝宝可以加少许盐，一岁以下的不加）。碗底部放一张油纸或者刷一层油.将食材倒入碗中，冷水上锅蒸15分钟左右，蒸好后取出，用牙签在周围划一圈，倒扣倒出，取掉油纸。
5蒸好的豆腐虾仁蔬菜条口感很嫩，用刀切成条状，再搭配一碗温热的粥就可以作为宝宝的一餐饭了。
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◆有的宝宝不喜欢吃豆腐，可能是因为不太喜欢豆腐的豆腥味，所以可以提前用水焯一下，去除豆腥味。
◆在食材搭配上面，加入较多蛋液，这样可以让蒸出来的豆腐虾仁蔬菜条口感更软更嫩，非常好嚼。
◆蒸好后，再用刀切成条状，适合宝宝自己用手拿着吃，就变成宝宝的手指食物啦。宝宝吃的时候要给宝宝示范咬下一小口，不要一口咬得太大，防止宝宝噎到。
