入夏以来气温持续走高，此时正是肠道传染病病原体的繁殖活跃期，一不小心宝宝就会腹泻、拉肚子、消化不良。事实上，肠道集结了人体约70%的免疫细胞和微生物，而肠道有益菌又是肠道免疫系统的重要“组成部分”，它驻扎在人体肠道，可抑制有害菌生长，维持着肠道的菌群生态平衡，而菌群一旦失衡，肠道免疫功能下降，一系列的肠道疾病就会接踵而至。对于消化、代谢能力较差的婴幼儿来讲，肠道更加敏感脆弱,所以菌群也更易失衡，因此夏季注重调节儿童肠道菌群，是提高免疫力的重中之重。对此，李宁专家也给出了一些建议:
李宁，副主任医师，山东大学齐鲁儿童医院济南市儿童保健所副主任。中国儿科学分会儿童保健学组青年委员会委员、中国妇幼保健协会高危儿童健康管理专业委员会委员、山东省预防医学会儿少分会专业委员会常务委员。主要研究领域：儿童营养、儿童生长发育、高危儿管理、儿童早期发展等，尤其擅长婴幼儿科学喂养、儿童身高促进、儿童食物过敏诊疗等。
一、肠道菌群筑起人体保护屏障
1.人体的肠道内驻扎着数以亿计的细菌。对于数量如此庞大的菌群，我们可以根据它们对人体健康的影响，把它们简单划分成三大类：有益菌、有害菌和中性菌。顾名思义，我们平时所说的益生菌指的就是有益菌了。那么益生菌是如何改善人体的健康的呢？打个比方，人体肠道给菌群提供“住处”，而有益菌则守护着肠道的“和平”。一方面，有益菌可以形成一道保护膜，抵御外来的细菌、病毒；另一方面，定植于肠道粘膜的益生菌能不断刺激肠道免疫系统，诱导人体自身的特异或非特异性免疫反应，并提高机体免疫水平，从而增进免疫防御机能。总之，益生菌的屏障作用与免疫作用相辅相成，共同构成人体健康的防护机制。
2.假设肠道益生菌数量不如有害菌的数量多，有害菌的势力就会占上风，那会出现什么情况呢？肠道菌群失衡可能引发人体腹泻、便秘、拉肚子、消化不良等问题。婴幼儿的免疫系统发育本来就不完善，如果这时肠道菌群失衡，那么小宝宝免疫力低下，也就容易出现感冒、湿疹、过敏等问题了。所以说，益生菌对婴幼儿的重要性尤其需要家长们重视起来。
二、哪些宝宝更需要补充益生菌？
1.新生儿、早产儿、剖腹产、人工喂养以及处于断奶期的宝宝。宝宝的正常菌群建立来自于出生时妈妈的产道、产后母乳喂养、外界环境接触等环节，而剖腹产、早产儿、人工喂养儿正常菌群来源不足，正常菌群建立延迟，新生儿肠道菌群建立也比较缓慢，肠道免疫功能非常脆弱。因此，这几类宝宝更容易发生肠道问题，进而可能影响免疫功能，所以家长要格外重视益生菌的补充。
2.腹泻和便秘的宝宝。腹泻往往由于消化不良或病毒、细菌感染引起，这时宝宝往往会存在肠道菌群紊乱，及时补充益生菌，可以帮助宝宝肠道恢复菌群平衡，缓解腹泻症状。而便秘的宝宝往往大便干燥，排便非常困难，也可以通过补充益生菌来促进肠道蠕动，帮助缓解便秘问题。
3.频繁湿疹、有过敏问题的宝宝。有研究表明，婴幼儿早期肠道菌群紊乱与过敏性疾病的发生和发展密切相关。补充益生菌，可以调节肠道菌群平衡，从而达到平衡宝宝免疫应答、预防和改善各种过敏性疾病的目的。
4.经常感冒发烧、免疫力低下的宝宝。肠道既是消化器官，也是免疫器官，特别是正常的肠道菌群，能够形成一道天然屏障，通过阻挡病菌入侵，竞争性抑制病菌繁殖等方式来增强抵抗病菌的能力，因此，，健康的肠道菌群能增强机体免疫功能，减少感冒的发生。
5.正在服用抗生素的宝宝。若明确细菌感染，是需要在医生指导下服用抗生素来消灭细菌的，但是抗生素是一把双刃剑，在 “杀灭细菌”的同时会误伤益生菌，导致肠道菌群失衡，这样的危害是什么呢？正常菌群建立不良，进而会让宝宝抵抗力下降，病情迁延或反复，所以这个阶段，是更需要及时补充益生菌的，最好是补充到抗生素停用后一段时间。
6.肠道吸收和消化不良的宝宝。宝宝的消化系统发育还不成熟，消化能力比不上成人，所以容易出现肚子胀、吐奶、大便稀等消化不良的问题。长期的消化不良会让宝宝的肠胃变得更加脆弱，影响营养吸收，对宝宝生长发育造成“阻碍”。所以，家长们要及时为宝宝补充益生菌，能够促进营养的吸收。
7、新生儿黄疸：黄疸是新生儿比较常见的一个问题，有轻有重，主要是由于新生儿胆红素生成较多，而肝脏对胆红素的摄取、结合能力不足，导致血清中的未结合胆红素升高，表现为皮肤、巩膜黄染，虽然大部分的新生儿黄疸是生理性的，但严重黄疸和病理性黄疸是会影响宝宝健康发育的，因此也不能放任不管。医学研究发现，双歧杆菌和乳酸杆菌的代谢产物乙酸和乳酸,可使肠道pH和Eh值降低,肠蠕动加快,能有效促进肠内结合胆红素的排泄,减少胆红素的重吸收，让胆红素排出增加，来缓解宝宝的黄疸问题。
三、如何选择适合宝宝吃的益生菌？
家长们要注意，给孩子选择益生菌时，要注意几个方面：
1.菌株来源明确、耐胃酸胆酸
很多家长以为益生菌产品都差不多，吃哪个都一样，其实不然。益生菌菌株的品质决定着益生菌的作用是否显著，选择益生菌最重要的就是明确菌株来源，优质的益生菌能耐胃酸、胆酸，顺利抵达并定植肠道而发挥作用。如果益生菌的品质不好，在进入肠道的过程中可能被胃酸、胆酸“灭活”，能活着到达肠道的菌大大减少，也就无法保证补充的效果了。
2.活菌数量
不同年龄段的宝宝对益生菌的需求也不尽相同，数量既不能少，也不能过多。比如，0-6个月的婴儿，每天服用50亿活菌就可以；而7个月以上的婴幼儿、儿童每天可服用50-100亿活菌。
3.添加的辅料是否安全
有些益生菌为了让宝宝喜欢，可能会添加香精、蔗糖等成分，这会伤害宝宝味蕾的，不建议给宝宝吃。此外，如果益生菌产品中添加了牛奶、小麦等成分，可能对过敏体质的宝宝造成伤害。家长们在看配料表的时候要注意下这点。
4.是否多菌株组合配方
还需要注意的是益生菌的组合搭配，益生菌主要分两大类，乳酸杆菌类和双歧杆菌类，其中乳酸杆菌类作用在小肠，双歧杆菌类作用在大肠。所以同时含有这两类益生菌的多菌种组合配方，对肠道健康更有利，作用更全面，补充效果也会更好。
5.不同菌种作用不同
益生菌有菌种、菌株号的区别，那不同的菌株，在人体的分布和功效都不相同，所以并不是一菌走天下，不能只靠某一种益生菌菌株解决不同的健康问题。所以在选择产品的时候也要看清菌株配方，还要搞定产品标示的是菌种还是能够明确到菌株号。
6.发酵乳不是益生菌
传统方法发酵奶制品以及其它发酵食品中的微生物，不具备益生菌作用，这个是妈妈们的常见误区。比如酸奶、乳酸菌饮料都不是益生菌。
伊可新是很多家长都熟知的品牌了，相信很多家长都给孩子补充过维生素AD滴剂。伊可新的生产厂家是国内“量身定制儿童药”的专业企业，所有的产品都是基于儿童生理特点和营养需求研发的。伊可新推出的系列的益生菌粉（伊儿畅、伊儿敏、伊儿感、伊儿乐），也受到了医生和广大家长的关注和普遍认可，所有菌株来自拥有百年菌种研发经验的杜邦丹尼斯克公司的优质进口菌株，能突破胆酸和胃酸的降解，最终有效定植宝宝肠道，发挥益生菌的强大作用。每款益生菌由3-4种菌株组合，而且同时含有乳酸杆菌类和双歧杆菌类这两大类益生菌。这四款产品建议用于不同情况，对于1岁内的小宝宝，伊儿乐益生菌粉的活菌数量是50亿，功能温和且相对全面，而1岁以上有便秘或腹泻问题的宝宝可以选择活菌数量100亿的伊儿畅益生菌粉，而且全部菌株也是符合卫生部部门的要求，也不含易致敏成份，调味剂，益生菌产品的标准比较高。在我们应用中，效果也比较理想。而伊儿敏益生菌粉和伊儿感益生菌是更有针对性的配方，主要适合于过敏宝宝和易感冒、抵抗力弱的宝宝，妈妈们可以根据情况选择。
益生菌对于宝宝来说，有很多的应用场景，通过调节肠道平衡解决宝宝不同的健康问题，适宜的菌种菌株能解决比如湿疹、黄疸、腹泻、便秘、消化问题、抗生素问题等等，且安全性比较高，那随着医学研究的深入，益生菌疗法也在开拓更多的临床应用范围。
但是也要注意益生菌菌株的选择，并且及时观察宝宝的病情发展，与医生沟通宝宝的病情状况，调整治疗方案，控制病情发展。
