没怀孕之前什么也不懂,后来备孕的时候查了很多相关数据,原来准妈妈要在备孕、怀孕、产后这三个期间 还可以喝妈妈奶粉这种东西! 很多营养成分都全面了,不需要N瓶保健品每天吃好多次,真是后知后觉。。
刚怀孕的时候很怕自己营养不够,孕妇奶粉中所含的各种维生素和矿物质,基本可以满足准妈妈的营养需求了。一般来说,孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。
晒晒最近入手的日本品牌“雪印”的妈妈奶粉,牌子虽然是日本的,但这个奶粉可是澳洲产的~瓶子写着100%澳洲纯净奶源,含有孕妇所需的叶酸、DHA、高钙质、维生素等元素,不含反式脂肪
不过最重要是的不难喝啊~ 奶香味好好闻,只有好吃哒才能好好坚持下去每天喝!哈哈
很多妈妈都是在产后就停止了喝奶粉,认为孩子生下来之后就不需要补充营养了。其实妈妈在哺乳的时候会大量流失钙,导致妈妈骨质疏松和奶水不足。妈妈在产后要选择适合自己体质的补充好自身营养,母乳才有足够的营养呀!