有没有宝妈有这种情况的?之前奶水挺多的,最近少了,是怎么回事?气血虚吗?有时候会头晕!
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应该是到了歇奶期吧,奶水不足还与妈咪的心情有关。尽可能地保持轻松愉悦的心情。吃些下奶的食物,比如鱼类、猪蹄、木瓜、蔬菜、水果和豆制品等,还可以喝下奶茶,我觉得还管用,我是在JD超市找的,反正多吸就能追回奶的哦
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