怀孕每日一读--怀孕第264天第38周
宝宝发育
胎儿的头围几乎与他的双育和臀围相等。胎儿肺部表现活化剂开始增加,这种活化脐使肺部泡张开。
专家提示
胸式表浅呼吸的训练。仰卧,屈膝,扩张胸部呼入空气,腹部不动,嘴唇放松,微张口,吐气和吸气相同。开始练习时做15秒钟,习惯后持续练习30秒钟。
迎接宝宝
在这个时期该做的事情是:准备分娩、住院,这样即使在预产期以前有临产预感,也不致着慌。要和丈夫及家人好好商量一下。宫缩突然到来的事情,住院期间家庭内的事情等,都提前商量好该怎么办。
每日胎教
科学家发现,当母亲进入声光柔和的房间时,胎儿十分安静,表示适应;而母亲进入噪声和阴冷的地方,胎儿则用激烈的胎动来表示厌恶和不满。
饮食营养
水果泡菜:苹果、白雪梨各750克,圆白菜500克,葱丝、蒜末、精盐、白糖、绍酒、山楂罐头汁少许。将苹果、梨洗净,去皮去核,切成指甲片,圆白菜洗净后切成象眼片。把苹果、梨、圆白菜片放入盛器内,再放入调料拌均,用食用油纸将盛器口封好,泡两天左右便可食用。此菜清火生津,消食化积。
准妈妈保健
由于不知道什么时候开始宫缩,因此要避免一个人在外边走得太远,顶多买买菜、短途散步。
|
|
|
怀孕每日一读--怀孕第263天第38周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第262天第38周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第261天第38周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第261天第38周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第260天第38周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第259天第37周
宝宝发育 胎儿的肠内积聚了大量的胎粪、墨绿色的细胞块以及胎儿的肝、胰腺和胆囊产生的废物。胎儿肠内的胎粪出生后会很快排泄完。但如果分娩推迟得太久,有时会在出生前排泄。后一种情况,出生时羊水里会有胎粪。 准妈妈保健 在健康的妊娠期间,无论血流量还是心脏需求的增加,一般来说不会引起生理血压升高。事实上,在妊娠中期,血压可能比正常稍稍低一些。血压在妊娠最后的一周会达到最高。 每日胎教 幼儿开发协会观看了两组显示胎儿胎动的B超图象结果:一是某孕妇每个月都在检查时利用B超同胎儿见面,在她妊娠17周时护士误认为她的羊水破了,这位母亲立刻哭了起来,并说:“不、不,我连胎儿的脸都见了,名字都起好了,可别让孩子流掉……医生,请您想想办法”医生告诉她:“这是假羊水,没关系”并花费了很长时间说服她。在孕妇情绪变化期间,医生们一直用仪器监视胎儿的动静。从图象上看,开始时胎儿动作比较缓慢,接着是吃惊般的动起来,后来胎儿头部、胸部和腹部抽动起来,甚至出现轻微的痉挛,最后全身也抽动起来。另一是一位37岁的孕妇,结婚后经过10年,好不容易怀了孩子。当她在B超中第一次看到胎儿活动时,激动地哭了起来,这时胎儿缓慢而不停地活动着,脉搏跳动也逐渐加速起来,可是没有出现痉挛或其他的动作,一直做着比较舒畅的大动作。 迎接宝宝 随着产期的临近准爸爸妈妈们越发激动不安。临产之前,有好多事要做,首先要重新算一下预产期。预产期前后两周分娩都是正常的,提前两周(即妊娠38周前)以上为早产,推迟两周(即妊娠42周后)以上分娩为过期产。超过预产期10天没“动静”,应该入院准备引产。 你知道吗 出世以后新生儿在吃奶时能闻出母体的气味,而且以后只要他一接近母亲就能辨别出来。所以新生儿在辨认母亲时不一定睁眼,仅凭嗅觉就能敏感地加以分别。为此,母亲在喂奶的时候尽量不要搽香水、抹香粉,以免带来的异味影响新生儿辨别母亲的能力,从而表现出不安的心理状态。 试一试 枣仁粥:有养阴,补心、安神的功效,适用于心脾两虚的心烦失眠等症。酸枣仁60克,大米400克,将酸枣仁炒熟,放入锅内煎熬,取汁去渣备用。将大米淘洗干净,放入锅内,再把酸枣仁汁倒入,将粥煮烂,每日3次,每次食粥1小碗。 |
|
怀孕每日一读--怀孕第258天第37周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第257天第37周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第256天第37周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第255天第37周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第254天第37周 |
|
孕每日一读--怀孕第253天第37周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第252天第36周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第251天第36周 |