立秋后,民间素有“贴秋膘”一说,“民以食为天”,立秋是一个很重要的节气,人们当然忘不了吃。由于夏天十分炎热，大家的胃口都不好，人都会变瘦，因此到了立秋后，就要吃点肉把之前瘦的补回来。秋后天气渐凉了起来，人们的食欲也格外的大增。
据说贴秋膘有很多讲究，北方人一般吃饺子，而南方人讲究煲肉汤。其实，不管吃什么，最重要的就是说要增加蛋白质和油脂的摄入量，那样就把“膘”给贴上了。“贴秋膘”其实不是说真的让我们长胖，关键补的是一个气。
看着肉肉不由自主的咽着口水，还有这个椒香酥肉配着米饭或者夹馒头都很赞哦！用我们老陕话说“简直聊咋咧”！
宝妈们来说说你们那么“贴秋膘”吃什么？有什么习俗吗？
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