我月里鸡汤一口都没喝到,天天吃粥,一天六餐,吃的我吐,婆婆手艺还特差,不吃就饿肚子了,奶水不足,就是这样原因吧
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听说月子里不能吃大米饭可以吃小米饭。
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不喜欢饭跟一个碗菜混着吃,分开装应该好些
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我们这不吃大米,都喝小米粥,大米时凉性得。
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产后一两个星期是不能吃太补的汤,吃清淡的,青菜能吃,就是不要吃猪脚,鱼汤,鸡汤之类的,我们这医生说的,什么米饭青菜不能吃,都瞎扯
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