论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:1k|回复:1

{好营养,好未来}学做几种果汁

回帖 发帖
发表于 07-27 21:50| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

胡萝卜苹果汁

(原料)胡萝卜50克,苹果1个,柠檬两片,蜂蜜2匙,凉开水100克。

(制法)原料洗净切碎,榨汁,挤入柠檬汁,搅拌均匀。将果汁加入蜂蜜,凉开水调匀。

草莓果菜汁

(原料)草莓10个,卷心菜1/6个,胡萝卜1/3个,苹果1/2个,白糖50克,凉开水100克。

(制法)将胡萝卜洗净、切碎、榨汁。将草莓、卷心菜、苹果洗净,切碎,榨汁。将果汁混合,加入糖、凉开水。

黄瓜汁

(原料)黄瓜3条,白糖适量。

(制法)将黄瓜洗净切碎,榨汁,加白糖。

菠萝汁

(原料)菠萝200克,白糖50克,凉开水250克。       

(制法)菠萝去皮,榨汁加白糖,凉开水调匀。

 葡萄汁

(原料)鲜葡萄1000克,白糖100克,凉开水500克。

(制法)葡萄洗净,去皮,榨汁。葡萄汁中加水,白糖混匀。

荸荠汁

(原料)鲜荸荠500克,冰糖250克,水1000克。

(制法)荸荠洗净去皮,切碎,榨汁。将冰糖溶化,加入荸荠汁,再放凉开水中调匀。

三鲜汁

(原料)鸭梨250克,荸荠250克,鲜藕250克。

(制法)原料洗净收拾好。分别切碎用榨汁机榨汁。将白糖加入果汁。

 

 

社区导航