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[图]我家宝宝的营养粥

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发表于 07-27 21:40| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

1:鳕鱼青菜粥

做法:青菜(挑喜欢的青菜)洗净,用开水烫熟,然后剁碎。鳕鱼一小块,蒸熟,去皮,去骨,压碎。把青菜,鳕鱼和煮好的粥一起煮2分钟,加点盐调味。

2:红萝卜骨头粥

做法:红萝卜和骨头(没有肥肉的,我用的是扇骨)还有米一起放在锅里煮成粥,煮好后,把骨头拿出来,红萝卜压碎,放盐调味,就可以给宝宝吃了。

3:玉米粥

做法:拿一条新鲜玉米,把玉米剥下来,然后用磨豆桨或者榨水果的机子把玉米打成玉米桨,然后放锅里面煮熟,再和煮好的粥拌在一起。

4:牛肉洋葱粥

做法:牛肉一小块,剁碎,洋葱小半个切碎。剁好的牛肉放锅里煮熟,然后把洋葱放进去一起煮,再把煮好的粥放进去煮2分钟,放盐调味。

5:青菜虾粥

做法:虾和青菜烫熟,剁碎,放到煮好的粥里面煮1-2分钟,放盐调味。

6:鸡肉黄瓜粥

做法:鸡肉和黄瓜剁碎,放到锅里煮熟,然后把煮好的粥放进去煮1分钟,放盐调味。







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发表于 07-28 09:11| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

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