宝宝便秘，可能好多姐妹们都遇到过，雨涵也是有时会便秘，而且很费力气，前几天从一本书上学到了红枣木耳糊的方法，用过以后的确很好用，应该说是很神奇，做法也很简单，和大家分享一下。（用过以后觉得效果不错的姐妹们记得来说一下哦）
材料：红枣、木耳
制作步骤：
1、将木耳用水泡开洗净，红枣洗净去核。
2、用搅拌机将木耳和红枣打碎，放到碗里。
3、把碗放到锅里，水开后中火煮15分钟就可以了。（如果担心味道不好的话可以放上少许冰糖或者食盐）
食用方法：一天1-2次，每次3勺，大便好后就不要再吃了，这个效果很快的，雨涵一般吃一次吃上3勺，马上就见效了，有兴趣的朋友不妨试下。
原材料
做好以后的红枣木耳糊，虽然样子不好看，但不可小看它的功效！
此帖子已经被雨涵妈咪于2009年04月11日 23:02:15编辑过。
此帖子已经被雨涵妈咪于2009年04月12日 16:34:41编辑过。
此帖已经被版主维尼os49u45奖励积分20分。
