哈哈 今天给我家宝贝的午饭
材料 鱼肉（去刺） 绿叶菜 胡萝卜 香菇 小米 大米
做法 鱼肉煮熟后去刺待用 胡萝卜煮熟弄碎（煮胡萝卜的水留下等会煮粥） 香菇 绿叶菜 洗好切碎
将小米和大米一起放入净水中浸泡半小时 （这样比较好煮烂）
将小米与大米一起放入锅中煮至快熟 将鱼肉 胡萝卜 香菇 绿叶菜 一起放入 小火熬 熬至成糊状放少许盐即可
哈哈其实很简单 不过营养很好哦 而且色菜也比较好看 我家宝宝可以那样一小碗呢
此帖已经被版主天天儿妈妈奖励积分20分。
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哈哈 今天给我家宝贝的午饭 材料 鱼肉（去刺） 绿叶菜 胡萝卜 香菇 小米 大米 做法 鱼肉煮熟后去刺待用 胡萝卜煮熟弄碎（煮胡萝卜的水留下等会煮粥） 香菇 绿叶菜 洗好切碎 将小米和大米一起放入净水中浸泡半小时 （这样比较好煮烂） 将小米与大米一起放入锅中煮至快熟 将鱼肉 胡萝卜 香菇 绿叶菜 一起放入 小火熬 熬至成糊状放少许盐即可 哈哈其实很简单 不过营养很好哦 而且色菜也比较好看 我家宝宝可以那样一小碗呢 此帖已经被版主天天儿妈妈奖励积分20分。 |
