感冒是最常见的传染病之一,世界上几乎没有一生没有得过感冒的人,许多家庭更是病人“接力”此起彼伏。
一、 儿童感冒的症状
儿童患感冒时往往上呼吸道症状如鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛等不明显,而消化道症状如食欲不振、呕吐、腹痛、腹泻等却较明显,婴幼儿感冒时,常常发生高烧,有的患儿甚至发生惊厥,同样患了感冒,儿童得了可能就比大人要重些。
由于儿童抵抗力弱,得感冒后炎症容易波及下呼吸道,引起支气管炎,肺炎等合并症。此外,小儿感冒时有时可引起心肌炎、肾炎危及生命,儿童时期,还有不少急性传染病如麻疹、流行性脑脊髓膜炎、百日咳等,这些病在早期,也有类似感冒的一些症状,但由于儿童表达能力差,往往不能明确说明自己哪里不舒服,不会说话的婴儿更是不能表达,并且小儿病情发展变化快,因此对小孩的感冒症状不可掉以轻心,应当细心观察,发现病情异常应及时去医院诊治,千万不能疏忽大意。
二、 儿童患感冒后出现哪些症状应及时送医院
1、高烧39.5℃以上。
2、患儿已不能喝水、惊厥。
3、患儿精神差,出现嗜睡或不易叫醒。
4、患儿平静时有喉喘呜声。
5、感冒后如果出现了呼吸增快,可能是轻度肺炎.(2个月以下的小儿呼吸次数每分钟≥60次,2个月─1岁的儿童每分钟呼吸≥50次,1─4岁的儿童每分钟呼吸≥40次)
6、呼吸增快加上胸凹陷(指患儿吸气时胸壁下部分凹陷,这是由于肺部组织弹力差,吸气费力所致,若吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷则不是胸凹陷)。有此特征说明患儿已经出现了较明显的呼吸困难,可能是重度肺炎。
以上症状说明儿童病情较重,都应及时送医院。如果婴幼儿只是咳嗽、呕吐、腹泻、发热不超过39.5℃,而且患儿的精神好,呼吸没有明显的增快,这时家长可自己动手用食疗和按摩的方法,帮助孩子减轻感冒的症状。
三、 小儿感冒的食疗及按摩方法
1、小儿感冒多是由于受凉引起,所以家长平时一定要细心观察孩子,一旦出现下列症状时,就要及时处理,往往就能有效的控制感冒。
随时摸小孩的小手,手冷,说明孩子受凉了,及时添加衣服,多喝一些温开水,如添加衣服后,小手仍不能转暖,就要及时处理了,处理的方法有:
①、1岁以前的孩子可以喝红糖水,红糖性温,可以袪寒。
②、1岁以上的孩子可以适当加一片生姜,切成一元钱大小的薄片,3岁以上切二片,再加上半勺红糖,煮成生姜红糖水给孩子喝。大人也都有这样的体会,当你在淋雨、受凉后,喝上一碗热呼呼的生姜红糖水,顿时就会感到温暖、舒服,对感冒有很好的预防和治疗作用。生姜除了有“发汗散寒”作用外,还可以“温中止呕”,所以对于因受寒引起的肚子疼痛、恶心、呕吐也能起到很好的治疗作用。
③、晚上临睡觉前给孩子用温水泡泡小脚,大人可以用手摸摸孩子的头,只要微微出点汗,就可以了。泡完小脚后,再多喝温开水,尽早让孩子上床休息。
④、上床时可在孩子的背部隔着衣服上下搓,将背部搓热,也能起到预防感冒的作用。如孩子已有轻微的鼻塞可以将孩子的小耳朵搓搓红,对治疗鼻塞效果也较好。
做到以上几点,孩子的感冒基本上在早期就可以控制住,不会再往下发展,第二天如果孩子仍有轻微症状时,可以再按上面的方法处理,注意多喝温开水是治疗和有效控制感冒早期症状的关键,家长一定要经常地多给孩子喂一些温开水。
2、有的孩子感冒的早期症状是呕吐、腹泻、腹痛,小婴儿往往是频繁的吐奶,家长可以做以下处理:
①、1岁以内的小婴儿可以用烧开的红糖水冲鸡蛋,给孩子空腹喝鸡蛋花汤,1岁以上加上一薄片生姜,具体的做法是:先把鸡蛋洗干净,在碗中打碎,搅均匀了,在小锅里放上大半碗水,再放小半勺红糖,烧开煮沸后,将这滚开的红糖水倒入盛有鸡蛋的碗中,将鸡蛋冲成鸡蛋花,这种红糖蛋花汤进入宝宝的胃、肠中,一是袪寒暖胃肠,二是营养胃粘膜、肠粘膜,同时也利于消化吸收,一般因受凉引起的呕吐、腹泻、腹痛,宝宝吐完或拉完后给宝宝喝一碗温热的蛋花汤,一般一次就可见效。如果宝宝吃过后又吐或又拉了,说明宝宝受寒较重,那就继续再给宝宝喂一次,多数都能很快缓解。如果是1岁以上的宝宝需要加生姜的,那么生姜红糖水一定要多绕一会,一般是烧开后改小火烧5分钟,再将这煮沸的姜糖水去冲鸡蛋,不要搞反了,不要把搅碎的鸡蛋倒入锅中去煮,那样煮出的鸡蛋花较硬,孩子本来呕吐、腹泻后胃肠的消化吸收能力下降,吃下较硬的鸡蛋花只能是增加了胃肠道的负担。
下一顿饭就给宝宝吃清淡的稀饭、面条,有的家长看到孩子吐了、拉了,说孩子身体亏了,赶紧给孩子煮各种的营养汤,而营养汤里油腻重,反而增加了原本就虚弱的胃肠的负担。所以家长不要着急,第二顿就给孩子吃稀饭、小菜或烂面条等,第二天看孩子情况好转再去喂营养汤。
②、晚上也用同样的方法,给孩子温水泡脚,出点汗,再多喝温开水,一定要早点上床睡觉,多休息。这样孩子的早期感冒症状就能得到及时的控制。
3、孩子发烧了怎么办。
有的孩子是一受凉、感冒就发烧,遇到这类孩子大人容易敢紧往医院送,又是打针,又是吃药.发烧是人体抗御疾病的反应,由于体温升高,白细胞的吞噬作用大大加强,体内的新抗体也会增加,人体的另一防御机构─网状内皮系统也大大活跃起来,总之,发烧使小儿的防御机能大大加强,为消灭病原微生物,并使炎症痊愈创造了有利条件。与此相反,出生1个月以内的新生儿及重度营养不良的孩子,体温不但不升高,反而表现为体温下降,可以在35℃以下,这类孩子的病情十分严重,随时都会发生危险,应及时送医院抢救。
所以当孩子发烧时,只要孩子的精神还不错,温度不超过39.5℃,你就可以自己处理。孩子发烧有个特点:只要孩子发烧时手脚冰冷,面色苍白,说明孩子的体温还会上升,如果一旦孩子手脚暖了,出汗了,体温就可以控制,并且很快就会降温,家长遇到孩子发热时的处理方法有:
①、对一岁半之前的婴幼儿,前囟门还未完全闭合,家长在孩子睡着后,用大人的手心捂在孩子的前囟门处,一直捂到孩子的头微微冒汗了,这时再看小婴儿,鼻子通了,呼吸均称了,温度也下降了,家长再把宝宝叫醒,多给宝宝喂一些温开水或再喂一些红糖水。我孩子一岁前有几次感冒都是用这种方法治的,最短的一次只用了15分钟,宝宝就捂出了汗,感冒症状很快减轻了,最长的一次捂了一个半小时,我的手都木了,终于宝宝头上冒汗了。所以在给宝宝用手心捂前囟门时家长不要着急,最好是孩子爸爸的手,男士的热量大,宝宝容易出汗。
②、多数孩子还是受凉感冒引起的发热,孩子发热时手脚是冷的,舌苔是白的,面色苍白,小便的颜色清淡,家长可以用生姜红糖水袪寒,效果是不错的,发热的孩子生姜红糖水里再加上2-3段切成一寸长的葱白,与姜糖水一起煮好后给孩子喝,葱白有发汗的效果。
③、如果孩子发烧,手脚不冷、面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便颜色黄、气味重、眼睛发红,说明孩子身体内热较重,就不能喝生姜红糖水了,应该让孩子大量喝温开水,也可以在水中加少量的盐,冲成淡淡的盐开水,给孩子喝,能消内热,只有大量喝水,孩子多解几次小便,小便颜色变淡了,身体的热随着尿排出,体温就会下降,所有上火的症状也会好转。
④、 2岁以上孩子家长帮孩子按摩,先搓孩子的脚心,把热往脚下引,把孩子的脚搓热了,然后再搓孩子的小腿,上、下来回搓,把小腿搓热后,再搓孩子的小手、膀子、后背,最后将孩子的两只小耳朵搓搓热,再搓搓孩子头顶正中的百会穴,家长在帮孩子按摩时不可太用劲,轻轻的搓,搓的速度不能太快,一下一下慢慢地搓,不要着急,一边搓一边让孩子多喝些温开水,如果还持续发烧可用温水给孩子全身擦一遍,用毛巾把孩子的皮肤擦红、热,给孩子的身体散热。如果孩子还是手脚发凉,说明孩子受寒较重,可连续给孩子多喝几次生姜红糖葱白水,这样处理后,孩子多伴都能降温。
我再提醒家长一下,喝葱、姜、红糖水加按摩治疗发热是先喝了葱、姜、红糖水后再按摩。有一次,一位5岁的男孩,因吹空调受凉感冒发热,我教给他妈妈这种方法,过了三天,孩子的妈妈问我,她是照我的方法给孩子按摩了,按摩后热度就退了,一天连续发烧了三次,按摩了三次都退热了,可后来发现孩子有点喘,又赶紧带孩子上医院挂水去了。我问她,你给孩子喝姜糖水了吗?她说没有。我说孩子明明是吹空调受凉引起的感冒,你应该首先袪寒,让孩子全身暖起来再按摩,而你只是单给孩子按摩,按摩多了孩子容易气虚,而寒又没去除,孩子同时伴有咳嗽,这样寒再加上气虚,孩子自然就喘了。所以,家长一定要记住,孩子的经络是很通畅的,长时间的按摩会造成孩子气虚,所以按摩是在喝了葱、姜、糖水孩子身体有了热量,身体已不太虚的情况下再按摩,这样效果好,又不会有任何的副作用。按摩到最后要求家长再帮孩子将两只小耳朵搓搓热、搓百会穴,这是一种补法,是提气的,所以放在按摩结束前就是为了防止因按摩下肢过多造成的气虚。
⑤、孩子感冒发烧后会影响消化系统的功能,会使孩子食欲下降,所以生病后要给孩子吃一些清淡的稀饭、面条,鱼、虾、肉都要尽量少吃,等孩子病情稳定了,好转了,再慢慢地补充营养。
四、 小儿感冒的预防
前面说过,多数感冒是由于营养不良、过度疲劳、睡眠不足、心情不好或长期患有慢性疾病时,再加上受凉了就容易感冒,那么预防感冒就要尽量防止上述情况的出现。
1、防受凉是预防感冒的关键
①、“若要宝宝安,常带三分饥和寒”,这是自古传下来带孩子的经验,为什么孩子相对少穿一些可以不生病?那是因为小儿处在生长发育过程中,新陈代谢特别旺盛,如穿得过暖,加上小儿又喜爱活动,容易引起出汗,这时毛孔大开,若遇到冷风一吹,寒邪很容易侵入体内,造成孩子感冒。而孩子适当的少穿一些,孩子稍稍感觉一些冷,这时全身的毛孔都是收缩的紧闭着的,就是运动后也不容易出汗,这时孩子如果遇到冷风吹,因毛孔都处在收缩状态,冷风很难直接入侵体内,对身体的伤害不是太大,孩子常常会打几个喷嚏、流清水鼻涕,这时家长只要及时给孩子喝些温开水,避免直接吹风,孩子的症状很快缓解。
②、孩子受凉很大一部分是由于晚上睡觉时蹬被子造成的,几乎所有的孩子睡觉都蹬被子,年轻的家长为了给孩子盖被子,一晚上要起好几次,可孩子还是常常因蹬被子而受凉,在寒冷的夜晚,有些父母怕小儿着凉受寒,往往让小儿穿着毛衣、毛裤或棉背心等睡觉,这种以衣代被的做法不利于小儿的身心健康。大家知道,只有在全身放松、肌肉松驰的情况下,才会睡得香,睡得沉。如果给小儿穿过多的衣服睡觉,尤其是紧身衣裤再加上盖着棉被,不利于小儿的血液循环和呼吸功能,也影响睡眠的质量。还有宝宝的小手和膀子也决不会好好地盖在被子里的,他们总是把膀子伸到被子的外面或用膀子乱动把被子掀到一边,而我们手及手臂上有二条经络,一个叫手太阴肺经,一个叫手阳明大肠经,是循行于手、手臂的内外侧,就是连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官的。而双手臂长期露在外面睡觉,自然就会使肺、气管、咽喉、鼻子因受凉而抵抗力下降,使得孩子常常感冒,还有长期流鼻涕而导致的慢性鼻炎的孩子,90%就是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的,所以很多家长总说鼻炎很难治,可造成此病的病因不去除鼻炎当然治不好。所以给孩子睡觉时盖好被子,而且小手和手臂也要盖好,不要露在外面,对小孩来说是根本做不到的。
对于3岁以内的孩子家长最好给孩子缝一个睡袋,在睡袋的二侧加上两只封好口的袖子,现在有的商店可以买到小婴儿的带有袖子的睡袋,可大一点超过2岁孩子的带有袖子的睡袋就很难买到了,所以希望家长们自己动手做,可根据季节的不同缝制厚度不同的带袖子的睡袋,袖子的厚度和被子和厚度要一样。我儿子在三岁前就给他做了四床不同厚度的带袖的睡袋,结果孩子再怎么翻身,怎么动,我都可以放心大胆的睡觉,不用半夜给他盖被子,不用担心他会受冻着冷。三岁以后孩子长大一些,就让他睡在睡袋里,将睡袋开口处的一边缝死,另一边用二个襻子扣好,边上留出一个小口,这样孩子可以伸出一只小手抓住大人的手或摸着大人,这样就不会感觉完全藏在被子里太孤独。所以希望家长们自己动手花上一、二天的时间缝制几床厚度不同的睡袋,不会做的家长可以送到裁缝店里去做,这样就不用担心孩子睡觉时因蹬被子而着凉,同时自己也可以安安心心地睡个好觉。
2、全面提高孩子的身体素质预防感冒
①、全面、均衡的饮食
处在生长发育阶段的孩子,任何营养素都不能缺乏,所以孩子的食谱应该丰富多彩。现在生活水平普遍提高,宝宝们又都是家里的重点保护对象,所以现在的孩子多是营养过剩和营养不均衡,家长是什么好、什么贵就买给孩子吃,宝宝们因牙齿没完全长好,多数对肉类不感兴趣,会塞牙,而鱼、虾又鲜、又嫩宝宝最爱吃,现在有不少的宝宝几乎天天离不开鱼、虾。民间有句话:“鱼生火、肉生痰,青菜豆腐保平安。”不是没有道理,鱼、虾吃多了,孩子内热大,容易出汗,而这类内热大的孩子一旦受凉引起的感冒常常伴有高热,所以建议家长们每周给孩子安排的食谱最好是鸡、鸭、鱼、猪肉、牛肉、羊肉、虾都要有,鱼、虾每周做到不要超过二次,既做到了营养均衡,也不会使孩子身体内热较重,再配上各个季节上市的蔬菜、水果,不要吃反季节的蔬菜、水果,这样孩子的营养就比较全面了。
②、充足的睡眠
无论大人还是孩子,每一天身体、情绪、智力状况都与头一天晚上的睡眠有直接的关系,如睡眠不好,第二天身体疲乏,浑身没劲、情绪不佳、脾气易燥、记忆力下降,所以保证充足的睡眠不但可以增加体质、预防感冒,也是一个人提高生活质量的根本。
③、肺活量大的人一般不易感冒
肺活量是一次呼吸的最大通气量,在一定意义上反映了呼吸机能的潜在能力。一般地说,经常进行锻炼或从事较强劳动的人,肺活动量大,这类人不易感冒。而孩子长到6-7岁,肺的结构才与成人完全一样,与成人相比,小儿肺泡的数目少,肺容量也小,所以宝宝的锻炼只限于适当的户外运动,多接触大自然,多呼吸新鲜空气。当孩子长到7岁后一定要逐步加强锻炼身体的强度,增大肺活量,同样起到预防感冒的作用。
再按摩,这样效果好,又不会有任何的副作用。按摩到最后要求家长再帮孩子将两只小耳朵搓搓热、搓百会穴,这是一种补法,是提气的,所以放在按摩结束前就是为了防止因按摩下肢过多造成的气虚。
⑤、孩子感冒发烧后会影响消化系统的功能,会使孩子食欲下降,所以生病后要给孩子吃一些清淡的稀饭、面条,鱼、虾、肉都要尽量少吃,等孩子病情稳定了,好转了,再慢慢地补充营养。
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