现在好多宝妈都要求瘦，不是不吃饭就可以瘦的，如果一天三餐什么也不吃你的胃会有毛病，而且身体也不好的废话不多大家去超市买一瓶瓶苹果醋，然后用一根香蕉，在然后用家用的红糖，这些都必备好后，找一个家里可以把盖子拧住的瓶子哦，一定能拧住的盖的严实哦。然后一定按顺序来哦，先把红糖，放在最底下，然后把一根香蕉切小段放在红糖上面，最后把苹果醋倒进去，盖上盖子拧紧，保存12到24小时吧，只要超过12小时就可以喝了，香蕉也可以吃，注：这个是饭前饭后吃，这个很酸的，平常喝怕胃反酸水，胃溃疡禁忌，胃酸禁忌，哺乳期禁忌，孕妇禁忌。这个每次喝的时候喝一小盖就可以，每天喝六七次都可以注意啊马上天暖和了，有的热的地方已经热了，最后三天之内喝完吧，不然会坏的，一般10天左右有效果，吃饭正常吃哦，如果天气很热的地方放不住，可以放冰箱里，不要冻住，冰镇就可以，注意我现在是母乳期，我还没有试，我朋友一个月瘦了四斤，我打算断奶后试试，。有空宝妈可以试试，希望能帮到大家。就这样吧，手很累[呲牙][呲牙]））
