每天都吃清一色的白米饭，再好吃也会令人觉得乏味，偶尔变换一点花样，不仅令人食欲大增，也为生活增添了一丝情趣。
原料：米饭1碗，土鸡蛋1个，黄瓜适量，红火龙果适量，海苔适量，巧克力酱少许
鸡蛋打好，调入少许盐和几滴黄酒，搅拌均匀。
把打散的蛋液倒入米饭里，拌均匀，让每一粒米饭都裹上蛋液。
锅中热油，倒入裹好蛋液的米饭翻炒至米粒松散，熟透，炒匀即可。
取米饭在盘中堆出鹈鹕造型
红火龙果做嘴巴，黄瓜，巧克力酱做装饰即可。
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每天都吃清一色的白米饭，再好吃也会令人觉得乏味，偶尔变换一点花样，不仅令人食欲大增，也为生活增添了一丝情趣。
鸡蛋打好，调入少许盐和几滴黄酒，搅拌均匀。
把打散的蛋液倒入米饭里，拌均匀，让每一粒米饭都裹上蛋液。
取米饭在盘中堆出鹈鹕造型
红火龙果做嘴巴，黄瓜，巧克力酱做装饰即可。
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