请问下各位达人，怎么别的宝妈生完孩子体重都增加，就我奇葩 体重一直在减轻呢？
我生孩子前90多斤，最多没高过100，体重164 算是偏瘦的了。
但是现在我嫁到外地，吃上面不能随心所欲，我也不会做饭不太爱吃肉食，特别是水煮炖的，我闻到那种腥味就吃不下，最多吃点卤菜烧烤样的肉食，素菜比较多。我的体重直线下降，本来就瘦的我，现在都没法见人了，最低的时候我去称才81斤 就是在81-86之间来回打转。
大家有没有什么办法能教我胖起来？我不太相信那些什么增胖粉之类的保健品，感觉都是忽悠人的，如果真的能胖也是激素。。我觉得食疗比较靠谱。有什么高热量高脂肪的东西推荐吗？我特别想吃胖，要是有素食的话就更好了，我现在虽然那么瘦，但是我吃素多了，缠绕我多年的老胃病居然没了！而且也不太生病身体特别健康，除了瘦也没什么我不满意的了！我只知道这里达人比较多，个个都是身经百战有经验的，希望你们能把你们的经验传授给我一点儿，关于做菜的也行，比如小窍门之类的，我迫切的想长胖，愚笨的我就算自学菜肴都可以~为了长胖~~
