生宝宝时，听一个同事说她坐月子时常煮黑糯米粥和桂圆粥吃，结果宝宝的脾胃很好。我也就这样做了，现在宝宝的脾胃真的不错！
黑糯米粥的做法：把黑糯米洗净后加水在高压锅里煮30分钟左右（因为比较难烂，所以一定要煮久一点），关火后放气，再加入适量冰糖。等糖溶化了就可以吃了！
桂圆（龙眼）我用的是干的龙眼肉。和白糯米一起下去煮，十几二十分钟就熟悉了，放气后加冰糖就OK了。
这两种粥不但可口，而且价钱也不高，材料也不难找，我坐月子那会儿可爱吃了！(不过不能天天吃哦！）
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以下内容引用自xiangshuibaihe88的大作：产后妈妈不可错过的点心!
平常吃的黑米是黑糯米吗？据说黑糯米又叫血糯米是贡米很稀有的是吗？ 应该是,我去买时都说买黑糯米。不稀有吧，价钱不高。 |
