自从有了两个可爱的女儿，平淡的生活有了酸甜苦辣的陪伴   ，变得更有意义了，也更值得怀念了，当时有大女儿的时候，全家人围着转，觉得真的是高高在上，刚怀孕一个多月的时候，早晨偶尔呕吐，但是不是很严重，只是那时候喜欢清水煮面条，因此吃了好长时间的清水煮挂面，而且竟然也没吃腻，哈哈，在最初的几个月里，苹果，橘子，山楂，我是基本没断过的，一直到孕五六个月的时候，闻到橘子味就恶心想吐，所以之后就在也不吃了，让他们都拿的远远的，那时候也不知道山楂对孕妇不好，山楂对妇女  子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。我四五个月的时间，吃了最起码也得七八斤差不多，事实证明，没这么严重，所以想告诉那些想吃东西又害怕的姐妹们，并不是所有的东西都不可以碰，怀孕小女儿几个月的时候，去我妈家，正好看到有新鲜的银杏果，我妈说，白果是好东西，很有营养，我就稀里糊涂的跟着生吃了好几次，每次吃五六个差不多，后来偶然的听别人说白果有毒，才不敢再吃了，后半个孕期一直在担心会不会对胎儿产生什么影响，但是小女儿出生后，没有异常，不憨不傻，很是可爱， 很调皮，我也很庆幸，自己没有继续吃，没有中毒，哈哈       搜了下白果的资料  白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯。入药用，熟用收敛作用强；生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。好处也有， 白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、所以，提醒孕妈妈们还是不要吃为好。

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    孕妇不能吃的东西也很多，比如，一、不宜高脂肪饮食，二、不宜高蛋自饮食三、不易高糖饮食四、不宜高钙饮食　五、不宜过度咸食　六、不宜酸性饮食七、不宜滥服温热补品八、不宜食用霉变食品九、不宜长期素食　十、不宜喝刺激性饮料　十一、想要孩子忌饮“可乐”　十二、孕妇不宜营养过剩十三、孕妇不宜只吃精制米面十四、孕妇不要过多喝茶十五、孕妇忌喝烈性酒　十六、孕妇不宜多吃菠菜十七、孕妇不宜多吃油条　十八、孕妇不宜吃桂圆　十九、孕妇不宜吃热性香料二十、孕妇不要多吃冷饮　二十一、孕妇不要喝咖啡二十二、孕妇不宜多吃山楂二十三、孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品二十四、孕妇忌食用过敏食物二十五、孕妇不要过量吸取维他命A，  光看这些禁忌，就足以另准妈妈们头疼了，其实，什么东西都要适可而止，只要自己不要太过量的吃，其实会没事的，偶尔出现的意外不要归罪于饮食，也许真的和你的饮食没有关系的。怀孕的女人要处处小心，但是小心过度也会很累的。      

       还有老人们遗传下来的一些想法，比如，吃兔肉宝宝出生后会兔唇，我们这里有些老人说，不吃螃蟹，吃螃蟹宝宝出生的时候横着出来，会难产，不踩动物血之类的脏东西，否则宝宝出生后身上会很多淤青，多吃桂圆宝宝出生后眼大，怀孕后用特制的配药煮猪肚吃了能转胎等等，这些都是没有科学根据的，所以也不要相信这些，科学的饮食很重要。    

   祝福所有怀孕、备孕的姐妹们，愿你们都心想事成，拥有幸福的家庭，拥有可爱的宝贝！！！       

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      下面这两张是最近照的，有幸抢到一本A5个性杂志，（很小巧，比想象中要小得多）忙着照全家福，我们没有全家福照片，一直没有。但是男人死活不肯照，说是不好看，其实我也长得不好看，哈哈，我说反正也是我们自己看。 ，我说这是这个时间段的纪念，过几十年以后，说不定你还觉得现在很漂亮，很帅呢，哈哈   还是遮挡下吧，免得吓着你们

实实在在的老百姓，看我们穿着就知道了

去年冬天的那场雪，让我们玩得很嗨皮，在雪地里留下了我们的足迹和欢笑。瑟瑟的西北风夹杂着雪花飘进我们脖颈里，飘到我们脸上，哈哈，一个字；冷-----------

大家不许笑话我们，不想看可以走开啊，难得我鼓足勇气找了这些照片，随便看看吧，哈哈

此帖子已经被我家宝贝的妈于2013年12月10日 10:22:35编辑过。

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