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失眠的孕妈,希望能帮到你

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发表于 09-07 19:55| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

这是今天坐火车回家换取的经验,分享一下,我连续失眠两个多星期了,白天睡不着,晚上只有三四个小时睡眠时间,昨天在火车上,觉得火车颠的厉害,所以我在胸部垫了个枕头,然后用被子摞高了,头睡在被子上,不知道是不是火车像坐摇摇车一样,我整个晚上睡的好香,就是受凉了,因为没被子盖,我睡的软卧,有靠枕,我侧身睡,把背靠在靠枕上,觉得非常舒服,我今天在试试,用枕头垫腰,被子垫头,被可以靠墙,或许会舒服些……

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发表于 09-08 17:03| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

唉……就怕到时候睡眠不好如何生产啊……

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