其实刚开始我也不知道是否可以喝冰糖银耳莲子汤，后来自己查询了一下，银耳和莲子，枸杞都是属于性平的食材，孕妇适量食用没关系的。
现在是吃新鲜莲子的时候，所以这次银耳莲子汤就买了新鲜的莲蓬，自个剥出一个个链子，口感又松有绵
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