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不要被这红红的颜色而吓到，其实就是西红柿汁和少量的老干妈的混合物 苦瓜刮掉白色的里瓤，切成粗条，开水放盐焯下苦瓜，摆盘
半个西红柿剁成末，熟透的更好，有汤汁，一小勺老干妈，西红柿放油里炒下，炒出汁液，加入老干妈搅均匀，倒在掰好的苦瓜条上， 吃起来有一点点酸，一点点辣，一点点苦。基本是没有苦味的，我家孩子也说好吃，苦瓜胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。/益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。 苦瓜的注意事项：脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。 此帖已经被版主沐沐De妈奖励积分20分。 |
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哪里不对，需要审核 都来支持啊 |
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以下是引用 第3楼 叫我池子 的话：
辣的何苦的在一起不敢吃了...
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以下是引用 第17楼 ch2008111 的话：
我喜欢吃苦瓜,可我们家人都不爱吃.下次我也这样试试.只是怕辣了他们又不能吃了....
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回复 第16楼 西海恋人 ：
一定很好吃，看着就有食欲！改天试试...
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回复 第20楼 弹簧妹妹 ：
亲爱的妈妈，你的帖子已被小编推荐至论坛首页（http://bbs.ci123.com/），期待你分享更多的好帖哦...
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以下是引用 第29楼 Emily0523 的话：
苦瓜虽然是好东西，但是我们家人都不喜欢...
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回复 第36楼 Me娜 ：
生吃吗？还是有点怀疑...
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回复 第31楼 love越越 ：
刀工不错啊！...
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回复 第34楼 爸妈爱多多 ：
我也是不吃苦瓜的，并且也不吃番茄，不过你做得很好看哦。...
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