功效:红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果! 用料:红枣、桂圆、水 做法:(1)将水煮沸后,变成小火。 (2)将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。
这个我在家常做,多是当夜宵吃,我有时也会放鸡蛋下去的,当是甜品了,我老公和孩子都爱喝。不过,这对女人是最好的,所以我多是做给自己喝,呵呵!
此帖已经被版主奖励积分20分。