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新妈妈一起减肥吧

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发表于 10-31 13:07| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

   没生孩子时我116斤那时候的我身材还算可以、我172cm  从怀孕到生宝宝我足足长了六十斤生孩子时我是174斤、生完宝宝也快一年了我现在是136斤、总是下不决心减肥。这次实在不行必须减肥、我不要将继续自卑继续买不到好看的衣服、我要做宝宝漂亮的妈妈。

        2012、10、31    136斤     ----2013、2、1   110斤

  三个月减掉26斤  加油!!大家一起监督一起减肥

   我坚持过午不食法

2#
发表于 10-31 13:10| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第1楼 睿睿我的天使 的话:
没生孩子时我116斤那时候的我身材还算可以、我172cm 从怀孕到生宝宝我足足长了六十斤生孩子时我是174斤、生完宝宝也快一年了我现在是136斤、总是下不决心减肥。这次实在不行必须减肥、我不要将继续自卑继续买不到好看的衣服、我要做宝宝漂亮的妈妈。 2012、10、31 136斤 ----2013、2、1 110斤 三个月减掉26斤 加油!!大家一起监督一起减肥 我坚持过午不食法...


早上一杯蜂蜜水 一小块馒头  一小碗米饭  中午一小碗米饭  青菜随意吃七分饱 

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3#
发表于 10-31 18:50| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 弹簧妹妹 的话:
互相监督哈,话说我现在每天晚上走路去超市,有点远,这样逼着我也运动一下,哈哈...


   经常运动、晚上一定不吃东西  加油啦!! 

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