看过很多妈妈的发贴，对于如何给宝宝很好的断奶非常纠结，对于断奶时出现的一些状况往往会显得措手不及，不知如何是好．作为过来人，把我们家博博断奶时的经验给大家分享，希望能给要给宝宝断奶的妈妈们一些帮助。
一、选对断奶的季节
对于断奶的季节这点很重要，因为季节存在着很多对断奶的不利因素。断奶要选在不冷不热的季节，最好在春秋凉爽的季节，特别是秋季，新鲜水果蔬菜也比较多，而且都是一些时令水果蔬菜，我们能够较好的调剂宝宝的食谱。避免过冷或过热宝宝都会觉得不舒服，特别是夏季天热，宝宝本身就不好好吃饭，这样就容易引发疾病。在选择断奶季节方面，我家博博那时就吃了大亏，因为当时我根本不懂断奶还要选择季节，那时博博一岁三个月，正是冬天，感冒了出现呕吐现象，吃了两天的感冒药没有好，我就误以为是我的奶喂水的时候太长而质量下降，对博博的身体造成了不好的影响，于是就当机立断做出决定给博博断奶，结果，弄得博博感冒没有好又吃不饱，半个月下来整个人瘦了一圈，后来我也是在育儿书上看到断奶需要选择合适的季节，所以，现在想想，我那时是做了一个多么错误的决定．所以，妈妈们决定给宝宝断奶时，一定不能忽视这个重要的外在环境因素，选对断奶季节非常重要．
二、观察宝宝的身体及精神状况
其实断奶对于宝宝来说，也是一种挑战，这意味宝宝从此告别任何配方奶都替代不了的母乳，所以，在断奶时对宝宝的身体及精神状况也是有选择的．首先，当然是不能生病，像我在博博感冒时还给他断奶，就是一种非常愚蠢的做法。因为在断奶的最初几天，宝宝对母乳还有依耐，对配方奶有抵触，营养摄取肯定是不够的，所以说需要在宝宝健康情况正常的状态下断奶，这样才具备一定的抵抗能力，避免因断奶而引发一些疾病。还有妈妈们需要注意的是，在宝宝接种疫苗期间也最好不要断奶。另外，在给宝宝添加配方奶时，奶量要由少到多，慢慢增加，因为刚开始对奶粉有抵触，喝不了多少，只有让宝宝对配方奶粉的口感适应再慢慢增加奶量。
三、准备适合宝宝的配方奶粉
这点应该是常识性的知识，宝宝在断了母乳之后还得断续吃配方奶粉，这样才能让宝宝拥有充足的营养。其实在选择配方奶时没有什么特定的规律，首要条件应选择接近母乳的配方奶粉，因为口味接近母乳，可以让宝宝尽快适应配方奶粉。记得我家博博在断奶后喝的是亨氏奶粉，那时正好有人上朋友在买奶粉，听了她的推荐，说亨氏含有铁、钙、蛋白质、ARA、DHA、亚油酸、a-亚麻酸等各种营养素，能够保证宝宝健康、智慧的发展，而且亨氏奶粉是100%欧洲原装进口的，质量有保证，还有采用微晶科技，可以强健宝宝的肠胃。当时听了朋友的介绍，也没有再去选另的奶粉了。而事实证明，博博在吃亨氏奶粉差不多1年多的时候里，没有出现过特别便秘的现象，整体效果还不错。现在回头想想，其实，断奶时给宝宝选择配方粉奶最关键的一点就是要适合自己的宝宝，因为每个宝宝的体质各方面是不一样的，所以在吃的方面也有所区别。
四、断奶要循序渐进，不能急于求成
我觉得断奶是个急不得的事情，让宝宝适应配方奶粉就像我们进入一个新的工作环境一样，需要一个适应的过程。这个过程再短也得需要一个星期吧。而且断奶期间我们一定要注意观察宝宝的各种情况，如果出现不良反应，就必须马上做出改变。其实，我那时给博博断奶，因为在上班，这还是个优势。因为在没有断奶前，我是每天中午回家给博博喂一次奶，但在开始断奶的前两天，我就把中午那餐给取消了，取而代之就是配方奶和辅食（博奶奶喜欢给博博做瘦肉粥），等中午这餐习惯后，再过两天就取消晚上的夜奶，这样就很轻松的断奶了。在断奶期间可以多给宝宝准备一些辅食，蛋糕、面包之类的小点心也行，还要多带宝宝到外面活动，多多分散他的注意力，这样对断奶很有帮助。
五、妈妈们怎么轻松的度过断奶期
像我在给博博断奶那几天，心情就是相当的纠结的，不为别的，只为看着孩子想吃妈妈的奶而不能吃，那种哭闹很让人心疼。但是断奶是每个宝宝必须经历的过程，如果看到宝宝哭就又给他奶吃，这样永远都断不了奶，所以，当妈妈一定不能心软，坚持很重要，只能自己坚持了才能给宝宝轻松断奶。另外，在断奶期间，必定会乳房胀痛，非常难受，有时疼得吃不下饭，睡不着觉，为了减轻这种痛苦，妈妈们在断奶期间尽量别吃肉，别吃高能量高蛋白的食物，就吃素菜就好啦，然后尽量的少喝水。在乳房疼的时候可以轻轻按摩，但千万别用力挤奶，因为挤得多就很不容易回奶，会延长疼痛期。
以上，就是我个人经历断奶后的一些总结，也许不够全面，但真心希望能给妈妈们有所帮助。
今天是2012年10月30日，也是我家博博小盆友三周岁生日！
非常期待能搜到大家的祝福啊~
此帖子已经被博博妈咪于2012年10月29日 16:22:01编辑过。
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