怀孕是女人一生中最幸福的时光。生命孕育的喜悦、家人加倍而至的关怀，怎能让准妈妈们不倍觉幸福？ 但很多准妈妈都会为怀孕期间容颜的改变而担心。到底怀孕期间该如何美容呢？ 看到网上， 有很多杂乱的文章， 有的还会误导一些妈妈们。 我把自己所尝试的经验， 发在这里。 和大家一起讨论！
怀孕初期：0～12周
（一）蜘蛛斑的预防有的妈妈们说怀孕初期皮肤有的是变好了， 不过我很不幸， 属于另一部份没有变好的。 脸上毛细血管很明显， 像蜘蛛网爬在脸上， 虽然不是很深， 但仔细看还是看的到的。 妈妈说， 这时候不护理好， 容易得蜘蛛斑。把我吓的， 赶紧问朋友， 正巧有闺蜜懂化妆。 她给了我几条很好的建议， 首先就是， 绝对要杜绝去使用带激素的化学成分化妆品。 一开始在网络上， 一些商贩还发广告， 说他们的孕妇系列套装护肤品如何如何的好， 朋友说都不可信， 能不用就坚决不用。 其实， 预防蜘蛛斑的方法就是清洁＋保湿。 现在不可能再像过去用一些普通的保湿面膜和护肤品了， 我很注重宝宝的健康。 朋友教我一招， 方法如下。
绿豆粉清洁面膜
用绿豆粉制作深层洁面面膜。将绿豆洗净磨粉，将干玫瑰花磨粉，和小麦粉一起，用清水调成糊，避开嘴眼敷在脸上，洁面效果很好（还有美白效果）。
茶花籽油或者橄榄油白糖去黑头
有时候需要去黑头，则将粗白砂糖泡在茶花籽油或者橄榄油里，用糖颗粒轻轻磨鼻头鼻翼，直至糖粒融化。每周两次。
滋润美白
滋润美白面膜则用少量柠檬加一勺蜂蜜、一个蛋黄制作，把糊状的混合物刷到脸上，15－20分钟后洗去即可。
（二）妊娠纹的护理这个时段, 如果不好好的护理, 不但是脸, 身上都有可能会出现难看的纹， 就是人们常说的壬辰纹。 我听了朋友的建议， 坚决不去买店里的那些护肤品。 自制纯坦然按摩油， 效果很好用， 之后没有长很难看的壬辰纹，也要谢谢它。
我把配方贴过来， 大家看看。
茶花籽油和橄榄油当预防壬辰纹霜
茶花籽油和橄榄油被并称为“抗氧化效果特好”的两种天然护肤品。每天涂抹腹部，轻柔按摩，坚持了整个怀孕期。 辛苦了老公和妈妈， 天天替我按摩。
总之原则就是， 坚决使用纯天然， 现在超市买些这个原料都很方便。 孕妇护肤， 也要勤劳， 不能马虎呢。
补充说下， 那个“茶花籽油和橄榄油”是预防壬辰纹的， 一开始使用就是为了预防， 一定不能偷懒了。 隔三差五的， 肯定效果不明显， 如果长出来了， 之后就只能用修护液， 不过效果不是很特别的。 所以， 重点在于预防哟~
怀孕中期：13～28周过了三个月，皮肤开始分泌的油脂开始变多。为了避免脸上长豆包，我不得不每天洗三次脸。 洗完脸就感觉紧紧的， 崩崩的， 不是很舒服， 但没过多久脸又会出油了。 这让人真的很头大， 这个时候脸的状况， 要比怀孕初期难弄多了， 面膜已经远远不够， 由于我天生皮肤就不是很好， 这个时候脸部情况就更加糟糕。 而且由于脸容易出油， 每天都很黯淡无光彩，感觉精神也不好了。
不过， 我没有心情不好， 马上找对策才是真的。
对策一）
保持心情愉快， 皮肤再不好， 想想都是为了宝宝， 就会很开心的。 心情不好， 对皮肤更是伤害， 每天该睡的睡， 该吃的吃。 开开心心的。
对策二）
怀孕也让我的新陈代谢减缓，茶、咖啡、酒和苏打饮料绝不沾。 注意均衡营养， 不吃十分油腻的东西， 一盘陈醋拌蔬菜是必吃的。 每天还吃大量水果和温水。 水果对宝宝好， 对妈妈皮肤也好， 这也有利于， 产后的体型恢复呢。
对策三）
怀孕初期的面膜， 防壬辰油继续摸着。 如果皮肤和我一样， 情况十分恶劣的， 可以考虑买一些无刺激的护肤品。 但是涂的量一定要少。 国产老牌的杏仁露可以考虑， 价格实惠。 有条件的， 可以买国外的品牌：雅洋和倩碧都不错， 都是无刺激护肤品， 价格稍贵。 购买时切忌要买只保水的， 别有美白的成分，要美白肯定有添加剂的， 不安全。 购买前， 准妈妈们要仔细的咨询柜台的BA。
对策四）
不要觉得， 怀孕了， 天天闷家里就成。 适当的运动必不可少， 一方面为了体型， 一方面为了心情。 心情好了， 皮肤才会好。 早晨上班时，我特意让老公开车把我送到离办公室大约十分钟路程的地方，剩下的路我自己慢慢走，晚饭后也要坚持散步半小时。 怀孕中期， 人经常会觉得累，散步的时间根据自己的体质来， 别勉强， 也千万别不锻炼。 如果是白天出门， 一定要涂防晒霜。 因为孕妇的皮肤很敏感， 容易被晒伤。 防晒指数不要太高， 高了本身就会伤害皮肤， 带SPA15左右的就可以了。 买的时候， 要买植物油的， 不要带油脂成分， 因为我的皮肤本来就很油， 皮肤干的JMS可以带点油。 每天出门带个小伞， 我到了秋天， 还天天打伞， 阴雨天也要摸防晒油，就是摸的量，很小很小。
怀孕晚期：29～40周我晚期， 除了有时候人容易在清早浮肿一下， 没有什么特别的症状， 皮肤护理， 还是按照初期早期的来。 浮肿就是要通脉滑血， 休息一下就会没事的。 那些个休息了也退不下去的浮肿， 妈妈们要警觉， 要去医院检查的。 我的方法就是， 每天睡前用热水泡脚， 很舒服的， 注意水温别太烫， 不然会破坏皮肤收缩，对皮肤不好。 水温比温水热一点就行了。浸泡15-20分钟就可以了。 橄榄油继续按摩着， 按摩的方法网上有很多。 我举几个， 我自己用过的， 本人比价懒， 按摩都是让人代理，呵呵。
先贴脸的按摩方法额头的按摩：左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小按摩，一共按摩6圈，到两边太阳穴时轻轻地压一下，来回共做3次。
眼角的按摩：了避免眼角长出鱼尾纹，用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后绕过上眼眶，回到眼尾处轻轻地按一下。 眼睛周围的按摩：用手指沿着眼睛四周做绕圈按摩，按摩6圈后在太阳穴轻轻压一下。
鼻头的按摩：用手指自太阳穴沿额头、鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩，共按摩8小圈，由上向外按摩。
唇上按摩：双手手指放在唇上做8小圈的按摩
再贴肚子的按摩方法在肚皮上轻柔地画圆按摩，一边涂抹改善妊娠纹的防护霜，帮助皮肤弹力纤维不被撑断。此外，早上8点到中午12点是皮肤最有活力的时候，在这个时候进行妊娠纹预防护理会更加有效。重点防护部位是腹部、臀部及大腿的上部等处。
哈哈,我直到现在皮肤还是洁白光滑,大家一起加油学着做吧!
10 月10号宝贝出生了大家来围观吧!~~
此帖子已经被韦小宝！于2012年10月26日 17:15:04编辑过。
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